Sylwoterapia

Drzewoterapia

Drzewoterapia polega na pobudzaniu organizmu do samoleczenia poprzez jego kontakt z drzewami. Sylwoterapia jest wykorzystywana w terapii autyzmu czy depresji i opiera się na działaniu energetycznym drzew. Przed rozpoczęciem drzewoterapii warto poszukać odpowiedniego drzewa – zdrowego, pozbawionego narośli, huby drzewnej lub jemioły.

Sylwoterapia nie polega tylko na obejmowaniu drzewa. Dobrze jest usiąść pod nim, opierając się o pień lub stanąć i dotykać go czołem. Następnie po wybraniu odpowiedniej pozycji powinniśmy skupić się na kontakcie z naturą i pozostać w nim jak najdłużej. Podczas kilkunastominutowego seansu należy się wyciszyć i wsłuchać w „bicie serca drzewa”.

Ośrodek Life
Skontaktuj się z nami
Czym się zajmujemy?

Zobacz inne metody terapeutyczne