Ajuwerda

Ajuwerda

Ajurweda jest tradycyjnym systemem medycyny, który wywodzi się z Indii i jest uważany za jedną z najstarszych form medycyny na świecie. Termin ajurweda pochodzi z sanskrytu i oznacza „naukę o życiu” lub „wiedzę o życiu”.

Podstawą ajurwedy jest założenie, że zdrowie to stan równowagi między ciałem, umysłem i duchem. Według tej tradycji, aby osiągnąć i utrzymać zdrowie, konieczne jest zrozumienie swojego unikalnego typu konstytucji (dosza), a następnie dopasowanie swojego stylu życia, diety i ćwiczeń fizycznych do swojego doszy.

Ajurweda łączy wiele dziedzin, w tym medycynę, dietetykę, aromaterapię, masaż, jogę i medytację. Często stosuje się naturalne środki, takie jak zioła, przyprawy i olejki eteryczne, aby wspomóc proces leczenia.

Ośrodek Life
Skontaktuj się z nami
Czym się zajmujemy?

Zobacz inne metody terapeutyczne