Ośrodek Life
Ośrodek pomocy psychologicznej
i terapii uzależnień

Nasz ośrodek to bezpieczna przystań w drodze do właściwego portu.

Terapia uzależnień
Centrum szkoleniowo terapeutyczne
Zainwestuj w dobre samopoczucie
i pogodę ducha

Łączymy wypoczynek z odbudową psychiczno-psychologiczną

Ośrodek pomocy psychologicznej
Ośrodek terapeutyczny
Daj sobie szansę
i odzyskaj swoje życie

Nasz ośrodek to bezpieczna przystań w drodze do właściwego portu.

Ośrodek Terapii Uzależnień

Terapia leczenia uzależnień

Pomoc psychologiczna

Praca z umysłem i emocjami

Odbudowa emocjonalna

Ośrodek pomocy psychologicznej i terapii uzależnień

Jak pomóc alkoholikowi w walce z nałogiem?

Alkoholizm to poważna choroba, która oddziałuje negatywnie nie tylko na osobę uzależnioną, lecz także na jej najbliższe otoczenie – partnera, dzieci czy rodziców, doprowadzając w wielu przypadkach do współuzależnienia. Nałogowe picie wysokoprocentowych trunków niesie ze sobą poważne następstwa zdrowotne, psychiczne oraz społeczne. Bardzo często sprawia również, że bliscy chorego podporządkowują swoje życie wyniszczającymi nałogowi, usprawiedliwiając destrukcyjne zachowania oraz rozpościerając nad uzależnionym parasol ochronny. Co zrobić żeby pomóc alkoholikowi w walce z chorobą? Jakie kroki podjąć? W jaki sposób wspierać bliską osobę uzależnioną od nadmiernego spożywania napojów wyskokowych?


Co zrobić żeby pomóc alkoholikowi wyjść z nałogu?

Nie każda osoba uzależniona od alkoholu dopuszcza do siebie myśl, że ma poważny problem. W szczególności na początkowym etapie popadania w nałóg, uzależniony stosuje różnego rodzaju mechanizmy obronne, okłamuje siebie, swoją rodzinę i przyjaciół, że ma kontrolę nad piciem i może przestać spożywać alkohol w dowolnym momencie. W takiej sytuacji nie należy udawać, że problem nie istnieje. Nie wolno go bagatelizować, ani ukrywać przed otoczeniem.

Aby pomóc alkoholikowi, nie powinno brać się odpowiedzialność za nałóg na siebie. Zdarza się, że najbliżsi członkowie rodziny uzależnionego ciągle szukają usprawiedliwienia jego zachowania, tłumaczą go, a nawet zrzucają całą winę na siebie. Takie zachowanie nie sprawi, że osoba nadużywająca alkoholu zauważy, że nie radzi sobie ze swoim życiem i nie kontroluje spożywania napojów wyskokowych.

Jeśli zależy nam na tym żeby uzależniony podjął decyzję o zaprzestaniu picia alkoholu, nie powinno się wpędzać go w poczucie winy i wstydu, a także obwiniać o popadnięcie w nałóg. Takie zachowanie sprawi, że osoba chora zacznie spożywać alkohol częściej bądź w jeszcze większej ilości niż dotychczas. Będzie to reakcja obronna, próba zapicia problemu, stłumienie emocji i zastopowania destrukcyjnych myśli. Członkowie rodziny uzależnionego muszą uświadomić sobie, że alkoholizm to choroba, która wpływa na sposób myślenia, zachowania, okazywania emocji poprzez zmiany w układzie nerwowym i mózgu.

W jaki sposób można uświadomić osobie uzależnionej od alkoholu, że nie kontroluje picia wysokoprocentowych napojów? Powinna ona samodzielnie zmagać się z konsekwencjami swojego nałogu. Nie można być nadopiekuńczym i zbyt pobłażliwym, ponieważ próbując usuwać skutki alkoholizmu oraz naprawiać błędy popełnione przez chorego, daje mu się dalsze przyzwolenie na picie. W niektórych przypadkach konieczne jest, by uzależniony zmierzył się z rzeczywistością i przykrymi konsekwencjami swojej choroby alkoholowej. Czasem utrata pracy, przebywanie w domu, w którym panuje bałagan (wszędzie leżą puste butelki po alkoholu), zgubienie portfela czy dokumentów po pijaku, kradzież w sklepie bądź mandat za jazdę po alkoholu to bodziec, który może uświadomić uzależnionemu w jakiej jest sytuacji i jak bardzo nie radzi sobie z nałogiem.

W sytuacji, gdy alkoholik nie dostrzega destrukcyjnego wpływu na swoje zdrowie i życie bliskich, warto zaangażować do pomocy innych członków rodziny oraz przyjaciół. Im większe grono okaże wsparcie choremu, tym większe szanse, że zdecyduje się on na skorzystanie z profesjonalnej terapii w ośrodku dla uzależnionych od alkoholu.


Ośrodek leczenie uzależnień – terapia alkoholizmu

alkoholizm

Zaprzestanie spożywania wysokoprocentowych trunków to długi proces, który wymaga wiele odwagi, siły, samozaparcia, cierpliwości. Ważne jest również wsparcie najbliższego otoczenia. W przypadku osób, które nie są w stanie samodzielnie zapanować nad piciem, które piją żeby zagłuszyć wyrzuty sumienia, dręczące myśli, negatywne emocje, które chcą choć na moment zniknąć dla świata, które nie potrafią zmierzyć się z przeciwnościami losu, odnaleźć się w trudnej sytuacji, skonfrontować się z problemami, najlepszym wyjściem będzie terapia alkoholizmu w specjalistycznym ośrodku leczenia uzależnienia od alkoholu.

Dlaczego zamknięty ośrodek leczenia alkoholu to najlepszy wybór? W takim miejscu chory ma szansę odciąć się od środowiska, w którym zwykle przebywa, a które nader często bywa toksyczne. Nie ma również możliwości sięgnięcia po alkohol w chwilach słabości czy zwątpienia. Ośrodek odwykowy pomaga wyjść całkowicie i trwale z nałogu. Pomaga w zrozumieniu choroby oraz w zmierzeniu się z nią, między innymi dzięki terapii behawioralnej oraz uczestnictwu w grupach wsparcia. Dzięki temu alkoholik ma szansę odzyskać kontrolę nad swoim życiem, odbudować relacje z bliskimi (rodziną, przyjaciółmi), przepracować trudne emocje, a także znaleźć nowy życiowy cel, któremu poświęci się czas i energię po zakończonym leczeniu.

Odwyk alkoholowy to zatem nie tylko stawianie diagnozy w oparciu o stopień zaawansowania uzależnienia, lecz także wdrożenie leczenia farmakologicznego i detoks alkoholowy. Co dokładnie obejmuje terapia alkoholizmu?

1. Detoks alkoholowy – jest to proces polegający na odtruwaniu organizmu osoby uzależnionej, a tym samym do przerwania ciągu alkoholowego i zredukowania symptomów tzw. głodu alkoholowego, czyli silnego przymusu spożycia wyskokowych napojów.

Główne objawy ww. głodu alkoholowego to:

  • ciągła lub częsta chęć napicia się alkoholu,
  • zastanawianie się w jaki sposób pozyskać alkohol,
  • fantazjowanie na temat alkoholu,
  • kłótliwość,
  • agresywne zachowanie,
  • izolowanie się od ludzi,
  • lęk,
  • złość,
  • pogorszenie koncentracji,
  • rozdrażnienie,
  • brak siły i energii,
  • problemy ze snem,
  • pogorszenie apetytu,
  • nasilona potliwość,
  • przyspieszony oddech,
  • kołatanie serca,
  • ssanie w żołądku,
  • drżenia mięśniowe.

Detoks alkoholowy ma zatem na celu zredukowanie ww. objawów fizycznych i psychicznych, które pojawiają się w trakcie odstawienia, poprzez przywrócenie równowagi biochemicznej w organizmie. Podczas detoksu specjaliści podają uzależnionemu różnego rodzaju witaminy i składniki mineralne. Jest to pierwszy krok w leczeniu alkoholizmu i odzyskaniu trzeźwości.

2. Terapia behawioralna to bardzo ważny element kuracji w ośrodku dla uzależnionych od alkoholu, ponieważ pomaga pacjentowi w zmianie reagowania na określone bodźce oraz w zmianie schematów myślenia czy zachowania. Dzięki terapii behawioralnej chory może nauczyć się funkcjonować inaczej, wyzbyć się wykonywania szkodliwych czynności, spojrzeć w inny sposób na samego siebie, swoją sytuację życiową i swoje otoczenie. Ponadto nauczy się radzić sobie z negatywnymi emocjami i ciężkimi, stresującymi sytuacjami.

3. Terapia farmakologiczna – w trakcie odwyku stosuje się również leki, które pomagają pacjentowi szybciej powrócić do zdrowia. Wymienić można leki przeciwdepresyjne, dzięki którym możliwe jest zmniejszenie objawów towarzyszących obniżonemu nastrojowi i depresji. Aby zredukować symptomy odstawienia alkoholu stosuje się również leki przeciwdrgawkowe.

4. Terapia grupowa – leczenie alkoholizmu obejmuje także spotkania w grupie, podczas których pacjenci mogą wymieniać się doświadczeniami, rozmawiać o swoich problemach czy dzielić się swoimi sukcesami. Terapia grupowa pomaga również wchodzić w interakcje z innymi osobami. Uczestnictwo w spotkaniach grupowych to rodzaj wsparcia społecznego. Taka pomoc jest bardzo potrzebna pacjentom, którzy przechodzą trudny okres w życiu.


Jak widać, przekonanie osoby uzależnionej żeby skorzystała ze specjalistycznej pomocy lekarzy i terapeutów prowadzących zamknięte ośrodki leczenia alkoholizmu, jest kluczowym elementem pomocy. To okazanie wsparcia i miłości, które są niezwykle istotne w trakcie procesu wracania do zdrowia. Dobrym pomysłem jest wspólne poszukanie placówki, w której uzależniony otrzyma jak najlepsze wsparcie i opiekę. Ważne jest w tym przypadku opanowanie, konsekwencja i cierpliwość, ponieważ nie zawsze przekonywanie osób uzależnionych od alkoholu do leczenia, przebiega bezproblemowo. Wielu chorych nie przyznaje się przed sobą samym oraz przed bliskimi do problemu alkoholowego, w związku z czym nie chcą poddać się odwykowi. W takiej sytuacji warto uświadomić uzależnionemu, że nie kontroluje on picia alkoholu oraz zachęcić go do podjęcia leczenia w prywatnym ośrodku terapii alkoholizmu. W skrajnych przypadkach można uzyskać sądowy nakaz leczenia.


Jak pomóc alkoholikowi w domu?

Najważniejsze jest uświadomienie sobie, że alkoholizm to choroba nieuleczalna, która ma wpływ na całe otoczenie osoby uzależnionej. Zarówno w trakcie trwania terapii, jak i po odwyku, rodzina powinna postępować w określony sposób żeby pomóc choremu w walce z nałogiem i w życiu w trzeźwości. Warto usunąć z domu wszystkie produkty alkoholowe po to, by w chwili słabości, osoba uzależniona na miała do nich łatwego dostępu. Lepiej unikać spożywania napojów wyskokowych w obecności alkoholika, ponieważ może być to impulsem do ponownego sięgnięcia po kieliszek wódki, wina czy whisky, co może z powrotem wpędzić uzależnionego w nałóg.

Bardzo ważne jest okazywanie wsparcia oraz mobilizowanie uzależnionego do walki o swoje zdrowie i marzenia. W trakcie przeprowadzania poważnych rozmów, warto zachować spokój, ale także umieć stawiać wyraźne granice oraz być konsekwentnym w swoich postanowieniach. W przypadku jakichkolwiek problemów, należy szukać pomocy u specjalistów, między innymi w ośrodkach leczenia alkoholizmu.

Po odbytej terapii alkoholizmu w profesjonalnym ośrodku leczenia uzależnień, należy zachęcać chorego do uczestnictwa w różnych grupach wsparcia. Podczas takich spotkań obcuje się z ludźmi, którzy mają taki sam problem. Uczestnicy okazują sobie wsparcie emocjonalne, duchowe oraz pomagają sobie nawzajem w życiu w trzeźwości.

Pomoc w alkoholizmie – podsumowanie

Choroba alkoholowa to uzależnienie, które oddziałuje niekorzystnie na wszystkie dziedziny życia alkoholika, w tym wpływa negatywnie na jego zdrowie. Nadmierne spożywanie alkoholu może sprzyjać rozwojowi różnych chorób psychicznych oraz prowadzić do uszkodzenia poszczególnych narządów, na przykład serca, mózgu, wątroby, trzustki. Nałóg niesie również przykre konsekwencje społeczne – niszczy relacje z innymi ludźmi, wpędza w samotność, przyczynia się do utraty pracy. Aby pomóc alkoholikowi, należy zrozumieć, że choroba, z którą się zmaga, ma charakter przewlekły i nieuleczalny, a destrukcyjne zachowania nie wynikają ze złej woli chorego, lecz są wynikiem jego nałogu. Bliscy uzależnionego powinni wspierać go w leczeniu, nie wpędzać w poczucie winy i wstydu, nie zamiatać problemu pod dywan, zachęcać do uczestnictwa w grupach wsparcia. W przypadku, gdy alkoholik nie dopuszcza do siebie myśli o chorobie, należy uświadomić mu, że ma poważny problem. Jeżeli choroba jest zbyt zaawansowana, a bliski nie zamierza skorzystać z terapii w ośrodku zamkniętym, można starać się o przymusowe leczenie poprzez złożeniu wniosku do sądu.

Błyskawiczny rozwój technologii w ostatnich latach sprawił, że dla wielu z nas świat wirtualny stał się integralną częścią codziennego życia. Korzystanie z komputera i Internetu ma mnóstwo korzyści, między innymi usprawnia pracę, pomaga w nauce, ułatwia dostęp do wiedzy czy poprawia komunikację między ludźmi. Niestety niesie ze sobą również pewne ryzyko – uzależnia. Jakie są objawy i skutki nałogowego korzystania z komputera i Internetu? Jak wygląda leczenie uzależnienia od komputera i siecioholizmu?

Objawy uzależnienia od komputera i Internetu

Internet i komputer to przydatne narzędzia w życiu, które można wykorzystać zarówno w pracy, jak i w nauce czy jako element relaksu. Niestety niektóre osoby spędzają zbyt wiele godzin w ciągu dnia grając w gry komputerowe czy przeglądając media społecznościowe, przez co tracą kontakt z realnym życiem, odsuwają się od najbliższych, zaniedbują obowiązki zawodowe, domowe, szkolne, a nawet mogą popaść w depresję.

Główne objawy uzależnienia od Internetu i komputera to:

Nadużywanie Internetu czy zbyt częste korzystanie z komputera może wpływać negatywnie na zdrowie.
Siecioholik może borykać się z przykrymi dolegliwościami zdrowotnymi, takimi jak:

internet uzależnienie

W niektórych przypadkach może pojawić się nawet tzw. padaczka ekranowa, czyli nagły atak, któremu towarzyszy utrata świadomości oraz drgawki.

Uzależnienie od sieci internetowej i komputera – kto jest podatny?

Wśród osób najbardziej podatnych na negatywny wpływ Internetu czy komputera są młodzi ludzie, którzy bardzo często nie wyobrażają sobie funkcjonowania bez mediów społecznościowych czy grania w gry. Siecioholizm to problem, który dotyczy również osób samotnych, często niemających przyjaciół, rodziny czy pracy. Wśród osób podatnych na uzależnienie od Internetu czy komputera są także kobiety i mężczyźni w różnym wieku, o niskiej samoocenie, którzy mają problem z nawiązywaniem relacji, jak również dzieci czy młodzież wychowująca się w dysfunkcyjnych rodzinach. W przypadku uzależnienia od Facebooka czy TikToka, nałogowcami mogą stać się osoby o osobowości narcystycznej, którym zależy na podziwie i atencji innych.

Leczenie uzależnienia od komputera i Internetu

W przypadku osób uzależnionych, ważnym krokiem jest przyznanie się przed sobą samym do problemu. Nie jest to łatwe, ponieważ zwykle nałogowcy usprawiedliwiają swoje zachowanie, nawet wtedy, gdy tracą całkowitą kontrolę nad swoim zachowaniem.

Kolejnym krokiem jest zmiana starych schematów, systematyczne ograniczanie korzystania z sieci czy komputera, a tym samym wypracowywanie nowych, bardziej świadomych zachowań. Proces ten nie zawsze jest prosty, dlatego warto poszukać specjalistycznej pomocy w Ośrodku leczenia uzależnień. W takiej placówce uzależniony może skorzystać z terapii oraz poszukać wsparcia wśród osób mających takie same problemy i doświadczenia.

Uzależnienie od Internetu i komputera – podsumowanie

Łatwiejszy dostęp do komputerów, telefonów oraz Internetu ma mnóstwo korzyści, jednak w skrajnych przypadkach może prowadzić do poważnych problemów zdrowotnych, fizycznych i społecznych. Wśród osób podatnych na uzależnienie od sieci internetowej bądź komputera można wymienić: młodych ludzi, osoby odczuwające samotność czy osoby o niskim poczuciu własnej wartości. Siecioholizm to poważny problem, którego nie należy bagatelizować, dlatego warto skorzystać z pomocy Ośrodka leczenia uzależnień. Dlaczego? W takiej placówce uzależniony szybciej odzyska kontrolę nad swoim życiem poprzez zmianę wzorców myślowych i zachowania, a także poprawi pewność siebie czy odbuduje relacje z bliskimi.

Uzależnienie to problem, który może dotyczyć osób w różnym wieku, o różnym statusie społecznym i różnej płci. Sięganie po różnego rodzaju używki (alkohol, narkotyki) czy substancje farmakologiczne może mieć podłoże psychologiczne, społeczne bądź genetyczne. Jedną z częstych przyczyn uzależnienia od leków, gier hazardowych, kompulsywnego jedzenia bądź substancji psychoaktywnych jest nieumiejętność radzenia sobie z problemami i negatywnymi emocjami, takimi jak smutek, stres, poczucie bezsilności czy lęk. Uzależnienie od leków jest równie niebezpieczne co alkoholizm czy narkomania, dlatego nie należy bagatelizować tego zaburzenia. Terapia w specjalistycznym ośrodku leczenia lekomanii to często jedyna szansa żeby odzyskać równowagę psychiczną oraz kontrolę nad własnym życiem.

Lekomania – co to takiego?

Lekomania to zaburzenie polegające na przymusowym przyjmowaniu leków, mimo negatywnych konsekwencji zdrowotnych, finansowych i społecznych. Wraz z rozwojem uzależnienia, osoba chora czuje coraz większą potrzebę zażywania większych dawek substancji farmakologicznych po to, by doświadczyć określonych doznań psychicznych lub fizycznych.

Uzależnienie od leków można podzielić następująco:

Zwykle u chorych dochodzi do uzależnienia na poziomie psychicznym, co prowadzi do regularnego i częstego sięgania po dany lek. Nieco rzadziej wytwarza się zależność somatyczna, która objawia się zmianami w obrębie funkcjonowania poszczególnych narządów organizmu, na przykład serca.

leczenie lekomanii

Od jakich leków można się uzależnić?

Jakie lekarstwa najczęściej obejmuje lekomania? Wyróżnić można między innymi:

Objawy uzależnienia od leków

Jakie są najczęstsze objawy lekomanii? To przede wszystkim:

Leczenie lekomanii w ośrodku uzależnień – dlaczego warto?

W przypadku lekomanii należy szukać pomocy w specjalistycznych ośrodkach leczenia uzależnień. Zespół lekarzy pomoże osobie chorej wyjść z nałogu, dzięki czemu odzyska ona poczucie kontroli nad swoim życiem, odbuduje więzi z bliskimi, a także osiągnie równowagę wewnętrzną i zdrowie fizyczne. Dla wielu uzależnionych, terapia lekomanii to ostatnia szansa uniknięcia poważnych konsekwencji zdrowotnych, zatrucia, a w niektórych przypadkach nawet śmierci.

Na czym polega terapia lekomanii w prywatnym ośrodku uzależnień?

Leczenie uzależnienia od leków to złożony proces, ponieważ wraz z długotrwałym przyjmowaniem przez pacjenta substancji farmakologicznych, mogą pojawić się objawy abstynencyjne. Dlatego tak ważne jest, aby chory rozpoczął terapię w zamkniętym ośrodku leczenia uzależnień. W takim miejscu można liczyć na wsparcie i pomoc lekarzy i terapeutów. Poza tym uzależniony nie będzie miał dostępu do lekarstwa, które wpędziło go w nałóg.

terapia lekomanii

Na czym dokładnie polega leczenie w ośrodku uzależnień? Terapia w takiej placówce jest kilkuetapowa. W pierwszej kolejności pacjent zostaje poddany detoksykacji. Polega to na oczyszczeniu organizmu ze szkodliwych substancji. W trakcie kilkudniowego procesu u chorego mogą pojawić się objawy odstawienia oraz chęć powrotu do nałogu.

W zależności od stopnia uzależnienia pacjenta od leków, jego stanu zdrowia oraz innych problemów, ustala się czas trwania leczenia. Terapia lekomanii obejmuje:

Leczenie lekomanii w ośrodku uzależnień może mieć charakter indywidualny bądź przebiegać w grupie. W przypadku terapii grupowej uzależniony bierze czynny udział w grupach wsparcia, dzięki czemu może wspierać innych pacjentów, sam poszukać w nich oparcia, zrozumieć swoją chorobę, a także może dzielić się z nimi swoimi doświadczeniami.

Ośrodek leczenia lekomanii – podsumowanie

Lekomania to poważne zaburzenie, którego nie należy bagatelizować, ponieważ w skrajnych przypadkach może prowadzić do przedawkowania leków i śmierci. Głównym celem terapii uzależnienia od leków jest pomoc w zaprzestaniu przyjmowania lekarstw przez osobę chorą. W trakcie leczenia pacjent może zrozumieć swoją chorobę, poszukać wsparcia u specjalistów, a także odbudować swoje życie, zaczynając nowy rozdział.

Przyczyny Picie Alkoholu wśród Młodzieży

Wpływ Marketingu i Reklam

Marketing i reklamy odgrywają kluczową rolę w kształtowaniu postaw młodzieży wobec alkoholu. Reklamy często przedstawiają picie alkoholu jako coś atrakcyjnego i pożądanego, co może wpływać na decyzje młodych ludzi. Kolorowe billboardy, reklamy telewizyjne oraz promocyjne wydarzenia mogą kusić młodzież do eksperymentowania z alkoholem, tworząc fałszywe poczucie, że picie jest normalną częścią dorosłości.

Presja Grupy i Wpływ Rówieśników

Jednym z najczęstszych powodów sięgania po alkohol przez młodzież jest presja rówieśników. Picie alkoholu jest często postrzegane jako sposób na zdobycie akceptacji w grupie. Młodzież uważa, że spożycie alkoholu podnosi ich status społeczny, co może prowadzić do inicjacji alkoholowej. Pragnienie bycia zaakceptowanym i lęk przed wykluczeniem z grupy są silnymi motywatorami dla nastolatków.

Ciekawość i Eksperymentowanie

Naturalna ciekawość i chęć doświadczenia nowych rzeczy są typowe dla młodego wieku. Młodzież często eksperymentuje z alkoholem z powodu ciekawości i chęci poczucia się bardziej dorosłym. Media, filmy, seriale i muzyka również przyczyniają się do kreowania obrazu alkoholu jako elementu dorosłego życia, co może wpływać na decyzje młodych ludzi.


Problemy Emocjonalne i Stres

Problemy z Samooceną

Młodzież często zmaga się z problemami emocjonalnymi, takimi jak niska samoocena, lęki i depresja. Alkohol jest czasem używany jako mechanizm radzenia sobie z tymi problemami, dając chwilową ulgę i poczucie rozluźnienia. Niestety, regularne spożywanie alkoholu w takich sytuacjach może prowadzić do uzależnienia i pogłębienia problemów psychicznych.

Łatwy Dostęp do Alkoholu

Dostępność alkoholu jest kolejnym czynnikiem, który zachęca młodzież do picia. Łatwy dostęp do alkoholu w domu, zakup alkoholu przez starszych znajomych oraz brak przestrzegania przepisów dotyczących sprzedaży alkoholu nieletnim przyczyniają się do zwiększenia konsumpcji alkoholu wśród młodzieży.

Czy wiesz że?

Spożywanie alkoholu przez młodzież zwiększa ryzyko uzależnienia w dorosłym życiu.

Badania pokazują, że osoby, które zaczęły pić alkohol w młodym wieku, są bardziej narażone na rozwój uzależnienia w późniejszym życiu. Młody układ nerwowy jest bardziej podatny na działanie alkoholu, co może prowadzić do szybszego rozwinięcia tolerancji i uzależnienia.


Wpływ Kultury i Społeczeństwa

Wzorce Rodzinne i Spożywanie Alkoholu przez Rodziców

Rodzina odgrywa kluczową rolę w kształtowaniu postaw młodzieży wobec alkoholu. Spożywanie alkoholu przez rodziców może wpływać na zachowania dzieci, które mogą naśladować dorosłych. Dzieci wychowane w rodzinach, gdzie alkohol jest regularnie spożywany, są bardziej narażone na sięganie po alkohol w młodym wieku.

Chęć Poczucia Dorosłości

Młodzież często sięga po alkohol, aby poczuć się bardziej dorosłym. Spożywanie alkoholu jest postrzegane jako oznaka dorosłości i niezależności. Brak świadomości ryzyka i brak edukacji na temat alkoholu w szkołach również przyczyniają się do tego zjawiska.


Czy wiesz że?

Blisko połowa polskich uczniów przyznaje się do regularnego picia alkoholu.

Zgodnie z badaniami, prawie połowa uczniów w Polsce upiła się przynajmniej raz w miesiącu. To niepokojące zjawisko pokazuje, jak powszechny jest problem spożywania alkoholu wśród młodzieży i jak ważne jest wprowadzenie skutecznych działań profilaktycznych.

Programy Profilaktyczne

Aby skutecznie przeciwdziałać problemowi picia alkoholu wśród młodzieży, konieczne są skoordynowane działania edukacyjne i profilaktyczne. Programy takie jak kampanie informacyjne, warsztaty dla rodziców i nauczycieli, a także wsparcie psychologiczne dla młodzieży mogą znacząco przyczynić się do zmniejszenia skali problemu. Ważne jest również wprowadzenie rygorystycznych przepisów dotyczących sprzedaży alkoholu nieletnim oraz zwiększenie kontroli nad ich przestrzeganiem.

Dodatkowo, programy szkolne i pozaszkolne powinny być ukierunkowane na edukację młodzieży na temat ryzyka związanego z piciem alkoholu. Warsztaty i zajęcia interaktywne, które pokazują realne konsekwencje picia, mogą być skuteczne w podnoszeniu świadomości. Współpraca z lokalnymi społecznościami, organizacjami pozarządowymi i instytucjami rządowymi jest kluczowa w tworzeniu zintegrowanego systemu wsparcia i profilaktyki. Ponadto, angażowanie młodzieży w działalność sportową i kulturalną może stanowić alternatywę dla picia alkoholu, promując zdrowy tryb życia i pozytywne wzorce.

Przyczyny bezdomności

Bezdomność jest złożonym problemem społecznym, który może wynikać z wielu różnych przyczyn. Alkoholizm jest jedną z głównych przyczyn prowadzących do utraty dachu nad głową. Nieleczone uzależnienie od alkoholu często prowadzi do utraty pracy, rozpadu rodziny, narastających długów i poważnych konsekwencji prawnych. Poza alkoholizmem, inne okoliczności, które mogą prowadzić do bezdomności to:

Alkoholizm i bezdomność: Błędne koło

Jedną z najbardziej tragicznych konsekwencji uzależnienia od alkoholu jest bezdomność. Alkoholizm często prowadzi do utraty stabilności życiowej, a co za tym idzie, do utraty pracy, dochodów i dachu nad głową. Osoby uzależnione, które tracą dach nad głową, często znajdują się w środowisku innych bezdomnych, zmagających się z podobnym problemem. W takich warunkach, bez dostępu do stałego miejsca zamieszkania, narasta poczucie beznadziejności i izolacji.

Tworzy się wtedy błędne koło – bezdomność sprzyja dalszemu piciu, a alkoholizm utrudnia wyjście z bezdomności. Osoby żyjące na ulicy często sięgają po alkohol, aby znieczulić się na trudności codziennego życia, zimno, głód oraz brak perspektyw. Alkohol staje się dla nich jedynym sposobem radzenia sobie z bólem fizycznym i psychicznym. Jednakże, regularne spożywanie alkoholu tylko pogłębia ich problemy zdrowotne, zarówno fizyczne, jak i psychiczne, co jeszcze bardziej utrudnia powrót do normalnego życia.

Takie osoby często nie mają dostępu do odpowiedniej pomocy i wsparcia, co pogłębia ich uzależnienie i problemy zdrowotne. Brak dostępu do służby zdrowia, programów resocjalizacyjnych, schronisk i profesjonalnej terapii sprawia, że wielu bezdomnych alkoholików pozostaje bezradnych wobec swojego uzależnienia. Ich sytuacja jest dodatkowo utrudniona przez brak dokumentów tożsamości, co zamyka im drogę do wielu form pomocy społecznej. Bez wsparcia ze strony społeczeństwa i instytucji, wyjście z błędnego koła bezdomności i alkoholizmu staje się niemal niemożliwe.

Sytuacja bezdomnych kobiet

Bezdomność wśród kobiet jest szczególnie trudnym problemem, często związanym z dodatkowymi wyzwaniami. Kobiety bezdomne często padają ofiarami przemocy, co jeszcze bardziej pogłębia ich traumę i problemy z uzależnieniem. Narażenie na przemoc fizyczną, seksualną i emocjonalną jest codziennym zagrożeniem, z którym muszą się mierzyć, żyjąc na ulicy. Przemoc ta nie tylko zwiększa ryzyko pogłębiania się uzależnienia od alkoholu jako formy radzenia sobie z bólem, ale również utrudnia im korzystanie z dostępnych form pomocy.

Wiele z nich zmaga się z problemami zdrowotnymi, zarówno fizycznymi, jak i psychicznymi, które utrudniają im powrót do normalnego życia. Choroby przewlekłe, brak odpowiedniej opieki medycznej, a także problemy psychiczne, takie jak depresja, lęki czy PTSD, są powszechne wśród bezdomnych kobiet. Te problemy zdrowotne są często zaniedbywane, ponieważ kobiety bezdomne mają ograniczony dostęp do opieki zdrowotnej i terapii. Z powodu braku stabilności i bezpieczeństwa, ich stan zdrowia często się pogarsza, co dodatkowo utrudnia reintegrację społeczną.

Dla kobiet bezdomnych bardzo ważne jest zapewnienie bezpiecznych schronisk i specjalistycznej pomocy, która uwzględnia ich specyficzne potrzeby. Schroniska te powinny oferować nie tylko miejsce do spania, ale również wsparcie psychologiczne, pomoc medyczną oraz programy mające na celu reintegrację społeczną. Bezpieczne schroniska dla kobiet powinny być wolne od przemocy i zapewniać poczucie bezpieczeństwa, które jest niezbędne do rozpoczęcia procesu zdrowienia. Specjalistyczne programy wsparcia, które uwzględniają traumy i specyficzne wyzwania, z jakimi zmagają się bezdomne kobiety, są kluczowe dla skutecznego wychodzenia z bezdomności i uzależnienia. Ponadto, wsparcie w zakresie edukacji i szkoleń zawodowych może pomóc kobietom w zdobyciu umiejętności niezbędnych do znalezienia pracy i odzyskania niezależności.

Strategie wsparcia i reintegracji społecznej

Aby skutecznie pomagać osobom bezdomnym z problemem alkoholowym, konieczne jest zastosowanie kompleksowych strategii wsparcia. Oto kilka kluczowych metod:

Dane dotyczące bezdomnych spowodowanych alkoholizmem

Bezdomność spowodowana alkoholizmem jest poważnym problemem, który dotyka znaczną część populacji bezdomnych w Polsce. Według Ogólnopolskiego Badania Liczby Osób Bezdomnych przeprowadzonego w 2019 roku, uzależnienie od alkoholu było wskazywane jako jedna z głównych przyczyn bezdomności przez 28% badanych osób. Badania te pokazują, że alkoholizm jest zaraz po konflikcie rodzinnym (32,2%) drugą najczęściej podawaną przyczyną bezdomności. Dane te podkreślają silny związek między uzależnieniem od alkoholu a ryzykiem bezdomności, wskazując na potrzebę skoordynowanych działań mających na celu pomoc tym osobom​​.

W Polsce, jak wynika z danych zebranych przez Najwyższą Izbę Kontroli, osoby bezdomne często borykają się z problemami zdrowotnymi oraz uzależnieniami, co dodatkowo komplikuje ich sytuację życiową. Bezdomność w Polsce dotyka głównie mężczyzn po czterdziestym roku życia, którzy często mają za sobą konflikty rodzinne i historię uzależnień. Te osoby, z braku dostępu do odpowiednich programów wsparcia, często nie są w stanie wyjść z kręgu bezdomności i uzależnienia​.

Podsumowanie

Związek między alkoholizmem a bezdomnością jest skomplikowany i wymaga wieloaspektowego podejścia. Alkoholizm może prowadzić do utraty dachu nad głową, a bezdomność z kolei pogłębia uzależnienie. Skuteczna pomoc wymaga kompleksowych działań, które obejmują detoks, terapię, wsparcie psychologiczne oraz programy resocjalizacyjne. Dla kobiet bezdomnych, szczególnie narażonych na przemoc i traumę, konieczne jest stworzenie bezpiecznych i specjalistycznych miejsc schronienia. Tylko poprzez holistyczne podejście możemy skutecznie pomagać osobom zmagającym się z bezdomnością i uzależnieniem od alkoholu.

Czym jest wszywka Esperal (Disulfiram)?

Wszywka Esperal, znana również jako disulfiram, to popularna metoda wspomagania leczenia alkoholizmu. Disulfiram jest substancją, która blokuje działanie enzymu dehydrogenazy aldehydowej, kluczowego w procesie metabolizmu alkoholu w organizmie. W wyniku tej blokady, po spożyciu alkoholu, w organizmie gromadzi się toksyczny aldehyd octowy, co prowadzi do bardzo nieprzyjemnych objawów przypominających silne zatrucie alkoholowe. Chociaż Esperal nie leczy alkoholizmu, jego głównym zadaniem jest odstraszanie od picia poprzez wywoływanie awersji do alkoholu.

Jak działa Esperal?

Disulfiram działa na zasadzie terapii awersyjnej, której celem jest wywołanie negatywnych odczuć związanych z piciem alkoholu. Po wszyciu Esperalu, każdy kontakt z alkoholem powoduje gwałtowne pogorszenie samopoczucia, które objawia się m.in. silnymi bólami głowy, nudnościami, wymiotami, przyspieszonym biciem serca i poceniem się. Dzięki temu osoby uzależnione odczuwają silną awersję do alkoholu, co pomaga im w utrzymaniu abstynencji.

Gdzie i jak wszywa się Esperal?

Wszywka alkoholowa jest implantowana pod skórę przez chirurga. Zabieg jest krótki, trwa około 30 minut i odbywa się w znieczuleniu miejscowym. Esperal umieszcza się najczęściej pod łopatką lub w pośladku, gdzie jest stopniowo uwalniany do krwiobiegu. Działanie wszywki trwa zazwyczaj od 8 do 12 miesięcy, w zależności od indywidualnych predyspozycji metabolicznych pacjenta.

Jak długo działa wszywka alkoholowa?

Wszywka alkoholowa, zawierająca disulfiram, jest implantowana pod skórę i stopniowo uwalnia substancję czynną do krwiobiegu przez okres od 8 do 12 miesięcy. Czas działania wszywki może różnić się w zależności od indywidualnych cech metabolicznych pacjenta, jego wieku, stanu zdrowia oraz stylu życia. W praktyce, wielu lekarzy i pacjentów zauważa, że efektywność wszywki może utrzymywać się nawet do 12 miesięcy, co oznacza, że przez ten czas osoba uzależniona jest chroniona przed negatywnymi skutkami spożycia alkoholu. Działanie wszywki polega na wywoływaniu nieprzyjemnych objawów po spożyciu alkoholu, co ma na celu odstraszenie od picia i wspomaganie procesu trzeźwienia.

Wskazania i przeciwwskazania do wszycia Esperalu

Wszywka Esperal jest zalecana jako wspomagająca metoda leczenia dla osób silnie zmotywowanych do utrzymania abstynencji, które współpracują z lekarzem lub terapeutą. Jednak nie każdy może skorzystać z tej formy terapii.

Przed zabiegiem pacjent musi być trzeźwy przez co najmniej 24 godziny.

Przeciwwskazaniami do wszycia Esperalu są m.in.:

  • Nadciśnienie tętnicze
  • Problemy z krążeniem
  • Choroby psychiczne, w tym próby samobójcze
  • Ciężkie choroby wątroby i nerek
  • Ciąża

Jak przygotować się do zabiegu wszycia Esperalu?

Przygotowanie do zabiegu wszycia Esperalu obejmuje kilka kroków. Przede wszystkim, pacjent musi przejść wywiad lekarski, aby wykluczyć przeciwwskazania do zabiegu. Ważne jest, aby pacjent nie spożywał alkoholu przez co najmniej 24 godziny przed zabiegiem. Dodatkowo, warto wybrać sprawdzoną placówkę medyczną z doświadczoną kadrą i odpowiednim zapleczem.

Skuteczność wszywki alkoholowej

Wszywka Esperal jest skutecznym środkiem wspomagającym terapię alkoholizmu, ale jej efektywność zależy od motywacji pacjenta i jego zaangażowania w proces leczenia. W połączeniu z psychoterapią i terapią grupową, Esperal może znacznie zwiększyć szanse na utrzymanie abstynencji.

Skutki i objawy przepicia wszywki alkoholowej

Spożycie alkoholu po wszyciu Esperalu prowadzi do bardzo nieprzyjemnych i potencjalnie niebezpiecznych reakcji organizmu. Objawy przepicia wszywki alkoholowej mogą obejmować:

W skrajnych przypadkach może dojść do poważnych powikłań, takich jak uszkodzenie wątroby, trzustki czy serca, a nawet zgon.

Czy lek Esperal jest na receptę?

Tak, lek Esperal jest dostępny na receptę. Zabieg wszycia Esperalu musi być przeprowadzony przez wykwalifikowanego lekarza w specjalistycznej placówce medycznej. Pacjent musi być świadomy działania leku i ryzyka związanego z jego stosowaniem.


Wszywka Esperal to tylko jedno z narzędzi w walce z uzależnieniem od alkoholu. Dla pełnej skuteczności terapii kluczowe jest połączenie jej z innymi metodami leczenia, takimi jak psychoterapia, terapia grupowa czy terapia behawioralna. Jeśli Ty lub ktoś z Twoich bliskich zmaga się z uzależnieniem od alkoholu, skonsultuj się z lekarzem lub specjalistą ds. uzależnień, aby znaleźć najskuteczniejsze rozwiązanie.

Wiara w siebie jest jedną z najważniejszych rzeczy, które możesz zrobić dla siebie. Pomoże Ci ona odnieść sukces, takie być szczęśliwym i zdrowym. Niestety wielu z nas dotykają problemy, jak nadmierne krytykowanie siebie czy niskie poczucie własnej wartości. Często drobne życiowe potknięcia urastają w naszym umyśle do prawdziwych tragedii. Brak zaufania do samego siebie i brak wiary w swoje możliwości prowadzą do tego, że przestajemy wierzyć w swoją sprawczość w życiu.

Nad pozytywnym postrzeganiem samego siebie i wiarą w siebie warto popracować, ponieważ może to w naprawdę znaczący sposób wpłynąć pozytywnie na każdy aspekt naszego życia. Wysoki self concept to podstawa nie tylko do sukcesów zawodowych, ale także budowania harmonijnych i szczęśliwych relacji z innymi ludźmi, dlatego warto zacząć dbać o niego już dziś. Podpowiadamy, jak uwierzyć w siebie.

Dlaczego pewność siebie jest tak ważna?

Pewność siebie jest ważna, ponieważ pomaga czuć się dobrze ze sobą i swoimi możliwościami. Kiedy czujemy się dobrze sami ze sobą, mamy większe szanse na dobre wyniki w pracy lub w szkole, dobre relacje z przyjaciółmi i członkami rodziny oraz ogólne szczęście.

Na naszą pewność siebie wpływa wiele czynników. W dużej mierze buduje się ona w dzieciństwie w ciągu pierwszych kilku lat życia. Niebagatelny wpływ na to, czy nasze poczucie własnej wartości w dorosłym życiu jest wysokie, czy niskie, ma sposób, w jaki byliśmy traktowani przez nasze najbliższe otoczenie jako dzieci. Chodzi tutaj głównie o rodziców, rodzeństwo i dziadków.

Niestety nie każdy z nas miał szczęście wychować się we wspierającym środowisku rodzinnym, dzięki któremu buduje się w młodym człowieku wysokie poczucie własnej wartości, wiara we własne siły i sprawczość w życiu.

Dobra wiadomość jest jednak taka, że nawet jeśli od wczesnego dzieciństwa cierpimy na niskiej poczucie własnej wartości, jako osoby dorosłe możemy to zmienić i poprawić tym samym jakość swojego życia, zadowolenie z niego oraz osiągane na co dzień efekty.

Na drodze do budowania poczucia własnej wartości warto skorzystać profesjonalnej pomocy na przykład psychoterapeuty oraz coacha, którzy pomogą przepracować negatywne wzorce i traumy z dzieciństwa, a także zbudować nowe konstruktywne i wspierające nawyki myślowe.

Oczywiście poza pomocą specjalistów, bardzo ważna jest też nasza samodzielna codzienna praca nad zmianą postrzegania siebie. Możemy krok po kroku zbudować w umyśle pozytywny i wspierający obraz własnej osoby, co później przełoży się na nasze działania i rezultaty, jakie będziemy osiągać w każdej dziedzinie życia.

Jak uwierzyć w siebie?

Swój self concept, czyli poczucie własnej wartości oraz wiarę w siebie możemy poprawić, zwracając uwagę na to, co mówimy i myślimy na swój temat. Warto także popracować nad swoimi reakcjami w sytuacjach trudnych i stresowych.

Możemy to zrobić w następujący sposób:

  1. Zmień swoje wewnętrzne konwersacje.

Niestety bardzo często osoby o niskim poczuciu własnej wartości negatywne myślą i mówią na swój własny temat. Umniejszają sobie na każdym kroku, nie doceniają swoich osiągnięć, a także karcą się za nawet niewielkie błędy czy potknięcia.

Jeśli zdarza Ci się myśleć o sobie „Jestem takim nieudacznikiem” lub „Nigdy nie uda mi się to nie uda”, „Wszystko robię źle” czy „To nie dla takich niemądrych osób jak ja”, musisz koniecznie nauczyć się wychwytywać takie myśli, zatrzymywać je i zastępować pozytywnymi wspierającymi stwierdzeniami.

Naucz się wybaczać sobie większe i mniejsze błędy- wiedz, że zdarzają się one każdemu człowiekowi.  Często powtarzaj sobie, że cokolwiek robisz, idzie dobrze i że robisz to świetnie! Będzie zaskoczony, jak wielki wpływ będzie to miało na efekty podejmowanych przez Ciebie działań.

Pamiętaj, że nawet jeśli czegoś nie potrafisz, czy nie jesteś w czymś dobry, to zawsze możesz po prostu się nauczyć- bądź dla siebie wyrozumiały i cierpliwy. Nie wstydź się też prosić innych o pomoc.

  1. Nagradzaj się za małe zwycięstwa.

Nagradzaj się za zrealizowane cele. Nie tylko te ogromne kroki milowe w Twoim życiu, ale także mniejsze cele cząstkowe, czy nawet zwyczajne osiągnięcia dnia codziennego. Może to być posprzątanie mieszkania, którego udało Ci się dokonać po długim jego odkładaniu w czasie, zakończenie części projektu w pracy, czy kolejny pełny tydzień treningów na siłowni.

Nagrodą za takie osiągnięcia może być na przykład spędzenie wieczoru tak, jak lubisz- choćby oglądając ulubiony film lub serial, posłuchanie ulubionej muzyki, taniec, wyjście z przyjaciółmi, wybranie się na spacer po lesie, czy na wycieczkę za miasto.

Często mamy tendencję do nagradzania się wyłącznie w sposób materialny na przykład poprzez wyjście na zakupy, czy ulubione jedzenie. Oczywiście nie ma w tym nic złego i możemy tak zrobić. Jednak pamiętajmy, że powinniśmy zachować ostrożność na przykład w nagradzaniu się słodyczami, niezdrowymi przekąskami czy napojami alkoholowymi. Choć z pewnością sprawi nam to chwilową przyjemność, to jednak długoterminowo niestety może doprowadzić do kłopotów, a nawet uzależnienia.

Zdecydowanie lepiej więc, aby nagrodzić siebie, wybierać sprawiające nam przyjemności aktywności służące naszemu rozwojowi, zdrowiu oraz samopoczuciu.

  1. Nie załamuj się porażkami.

Każdy z nas czasami popełnia błędy i ponosi porażki- to się zdarza! Postaraj się nie dopuścić do tego, aby te porażki zniszczyły Twoją pewność siebie całkowicie. Zamiast tego, spójrz na nie jako doświadczenia edukacyjne, które pomogą zbudować doświadczenie i lepiej radzić sobie w przyszłości. Unikaj wypominania sobie miesiącami czy latami popełnionych błędów. Zastanawianie się, co by było, gdybyś postąpił inaczej nie ma sensu. Nie jesteś bowiem w stanie zmienić przeszłości. Wyciągnij z sytuacji, w której poniosłeś porażkę wnioski i idź dalej nie oglądając się za siebie mądrzejszy o to doświadczenie.

Warto pracować nad swoją pewnością siebie. Dzięki temu poczujesz się lepiej ze samym sobą, zapanujesz nad negatywnymi myślami i zaczniesz podejmować działania, na które dotychczas nie potrafiłeś się zdobyć. Sprawi to, że otworzy się przed Tobą wiele nowych ciekawych możliwości życiowych. Z dnia na dzień będziesz coraz bardziej zadowolony ze swojego życia.

Zakupoholizm, zjawisko coraz bardziej palące i niepokojące w dzisiejszym społeczeństwie, wykracza daleko poza standardową definicję zamiłowania do zakupów. To uzależnienie, które może prowadzić do poważnych konsekwencji w różnych aspektach życia jednostki. W niniejszym artykule dokładniej zgłębimy temat zakupoholizmu, przyglądając się jego istocie, objawom, a także skutecznym metodami leczenia i kluczowym powodzeniu w reagowaniu na ten rosnący problem.

Zakupoholizm – W poszukiwaniu zrozumienia

Zakupoholizm, znany również jako oniomania lub kompulsywny zakup, oznacza stan, w którym jednostka wykazuje niemożliwą do opanowania potrzebę dokonywania zakupów. To nie jest jedynie niewinna pasja do robienia zakupów, ale obsesyjna i często destrukcyjna praktyka, która może stanowić realne zagrożenie dla zdrowia emocjonalnego, stabilności finansowej i jakości życia.

Występowanie zakupoholizmu może być trudne do zidentyfikowania, ponieważ w dzisiejszym społeczeństwie konsumpcjonistycznym, liczne osoby zmagają się z regularnymi zakupami. Jednakże to, co odróżnia zakupoholizm, to niemożność kontroli nad tym zachowaniem. Osoba uzależniona często doświadcza wzrostu napięcia przed zakupem, natychmiastowego uczucia ulgi podczas dokonywania zakupu, a następnie poczucia winy lub wstydu po zakończeniu transakcji.

Względność „normalności” – Kiedy zakupy stają się uzależnieniem

Czy zawsze istnieje jasna granica między zwykłym zakupem a zakupoholizmem? Odpowiedź może być zaskakująco subtelna. Zakupoholizm nie ogranicza się tylko do ilości zakupionych przedmiotów, ale raczej skupia się na obsesyjnej naturze tego procesu. Jeśli osoba znajduje się w ciągłym stanie myślenia o zakupach, planuje je nawet w momencie, gdy nie ma rzeczywistej potrzeby, i nie potrafi zapanować nad impulsami zakupowymi pomimo negatywnych konsekwencji, można mówić o zakupoholizmie.

Osoby uzależnione mogą także ukrywać swoje zachowanie przed innymi, bojąc się osądzenia lub zaniechania. To może prowadzić do izolacji społecznej i pogorszenia relacji z rodziną i przyjaciółmi.

Poważne skutki i potrzeba reakcji

Zakupoholizm to nie tylko kwestia kupowania nadmiernych ilości produktów. To uzależnienie wiąże się z całym spektrum negatywnych skutków, które mogą mieć wpływ na całe życie jednostki.

Zdrowie psychiczne to jeden z obszarów, który może znacząco ucierpieć w wyniku zakupoholizmu. Ciągła obsesja na punkcie zakupów może prowadzić do przewlekłego stresu, lęków i depresji. Osoby uzależnione często wykorzystują zakupy jako sposób na radzenie sobie ze stresem lub uczuciami, co tylko pogłębia spiralę negatywnych emocji.

Kwestie finansowe to kolejny aspekt, który może zostać dotknięty. Obsesyjne zakupy prowadzą często do nadmiernego zadłużenia, a nawet bankructwa. Osoba uzależniona może tracić kontrolę nad swoimi finansami, gromadzić długi na karcie kredytowej i pożyczkach, co w konsekwencji może prowadzić do długotrwałych problemów finansowych.

Nie mniej istotne są również relacje interpersonalne. Osoby uzależnione od zakupów często poświęcają większość swojego czasu i uwagi na poszukiwanie nowych okazji zakupowych. To może prowadzić do zaniedbywania relacji z bliskimi, konfliktów w rodzinie i utraty przyjaciół.

Leczenie i pokonywanie zakupoholizmu

Podjęcie kroków w kierunku leczenia zakupoholizmu jest kluczowe dla przywrócenia zdrowia psychicznego i równowagi życiowej. Chociaż proces ten może być wymagający, istnieje wiele skutecznych strategii, które mogą pomóc w pokonaniu tego uzależnienia.

Terapia indywidualna to jedna z najważniejszych metod leczenia. Umożliwia ona osobie uzależnionej głębsze zrozumienie przyczyn swojego zachowania zakupowego oraz naukę zdrowych mechanizmów radzenia sobie z negatywnymi emocjami. Terapeuta może pomóc w identyfikacji wyzwań i opracowaniu strategii ich pokonania.

Wsparcie grupowe również odgrywa istotną rolę w procesie zdrowienia. Dzielenie się doświadczeniami z innymi osobami, które zmagały się z tym samym problemem, może dostarczyć poczucia zrozumienia i akceptacji. Grupy wsparcia umożliwiają wymianę pomysłów na skuteczne strategie pokonywania chwilowych pokus.

Jednak jeden z kluczowych kroków w leczeniu zakupoholizmu to zdolność do zarządzania finansami i budżetowaniem. Osoba uzależniona może nauczyć się rozsądnego planowania wydatków, ustalania priorytetów oraz ograniczania impulsywnych zakupów. Tworzenie realistycznego budżetu i trzymanie się go może znacząco pomóc w unikaniu długów i poprawie stabilności finansowej.

Praktyczne kroki w zwalczaniu zakupoholizmu

Pokonanie zakupoholizmu wymaga zaangażowania, wysiłku i systematyczności. Oto trzy kluczowe kroki, które mogą pomóc w zwalczaniu tego problemu:

Samoświadomość i rozpoznanie bodźców

Pierwszym etapem jest rozwinięcie świadomości na temat swojego zachowania zakupowego. Zastanów się, co motywuje cię do dokonywania zakupów. Czy to sposób na radzenie sobie ze stresem? Czy próba zapełnienia emocjonalnej pustki? Sporządź listę sytuacji lub uczuć, które skłaniają cię do zakupów. Rozpoznanie tych bodźców pomoże zidentyfikować obszary, na których warto skupić się w procesie leczenia.

Opracowanie strategii zarządzania impulsami

Kluczowym elementem w zwalczaniu zakupoholizmu jest nauka zarządzania impulsami zakupowymi. Gdy pojawi się chęć dokonania zakupu, zastosuj techniki opóźniania, takie jak czekanie 24 godziny przed finalizacją zakupu. To pozwoli ocenić, czy dany zakup jest naprawdę konieczny, czy tylko chwilową zachcianką. Możesz także poszukać alternatywnych sposobów radzenia sobie ze stresem, takich jak medytacja, sport czy rozmowa z przyjaciółmi.

Tworzenie zdrowych nawyków zakupowych

Ważnym krokiem w leczeniu zakupoholizmu jest wypracowanie zdrowych nawyków zakupowych. Zanim zdecydujesz się na zakup, zastanów się, czy dany przedmiot jest naprawdę potrzebny i czy masz na niego środki. Ustal limit miesięcznych wydatków na zakupy i trzymaj się go konsekwentnie. Planuj swoje zakupy z wyprzedzeniem, sporządzając listę rzeczy, które faktycznie są ci potrzebne. To pomoże uniknąć impulsywnych zakupów i utrzymać zdrowy bilans finansowy.

Leczenie zakupoholizmu i terapia uzależnień to szansa na odzyskanie kontroli nad swoim życiem. Dzięki profesjonalnej pomocy terapeutycznej osoby uzależnione uczą się nowych, zdrowych sposobów na rozładowywanie emocji oraz rozpoznawania i unikania destrukcyjnych zachowań.

Jeśli czujesz, że potrzebujesz wsparcia w walce z zakupoholizmem, skontaktuj się z nami. Nasz ośrodek specjalizuje się w pomocy osobom uzależnionym, oferując kompleksowe wsparcie psychologiczne i terapię dostosowaną do indywidualnych potrzeb, abyś mógł odzyskać równowagę i pełnię życia.

Uzależnienie od mediów społecznościowych jest powszechne, ponieważ są one bardzo łatwo dostępne i wciągające. Media społecznościowe zapewniają niekończące się źródło rozrywki i interakcji z innymi ludźmi, co może być szczególnie atrakcyjne dla osób, które czują się samotne lub niezaspokojone emocjonalnie.

Uzależnienie od mediów społecznościowych może być groźne dla zdrowia mentalnego i fizycznego, ponieważ może powodować objawy takie jak stres, lęk, depresja, zaburzenia snu i problemy z koncentracją. Może również negatywnie wpływać na relacje z rodziną i przyjaciółmi, a także na obowiązki zawodowe i szkolne.

Wyjście z uzależnienia od mediów społecznościowych może być trudne, ponieważ jest to nawyk, który został zakorzeniony w codziennym życiu. Aby wyjść z uzależnienia, konieczne będzie wprowadzenie nowych nawyków i zasadniczych zmian w stylu życia, a także praca nad swoimi emocjami i myślami. W niektórych przypadkach niezbędna może okazać się pomoc specjalisty psychologa. Jednakże, z wystarczającą motywacją i wsparciem rodziny, wiele osób jest w stanie samodzielnie wyjść z uzależnienia od social mediów poprzez nauczenie się kontrolowania swoich codziennych zachowań.

Podpowiadamy, jak radzić sobie z uzależnieniem od social mediów.


Jak wyjść z uzależnienia od social mediów?

Jeśli chcesz wyrwać się ze szponów nałogowego używania mediów społecznościowych, możesz spróbować następujących kroków:

1. Znajdź silne „dlaczego”.

Zastanów się, dlaczego chcesz wyjść z tego uzależnienia i jakie korzyści to przyniesie.

Wyjście z uzależnienia od mediów społecznościowych może przynieść naprawdę wiele korzyści, w tym:

• więcej czasu dla siebie.

Ograniczenie czasu spędzanego na korzystaniu z mediów społecznościowych pozwala na zyskanie większej ilości czasu dla siebie, który możemy poświęcić na odpoczynek, zadbanie o swoje zdrowie, naukę, czy hobby.

• poprawa jakości snu.

Korzystanie z mediów społecznościowych przed snem może negatywnie wpłynąć na jakość snu. Wyjście z tego uzależnienia z pewnością przyczyni się do tego, że będziesz o wiele szybciej zasypiać i nie będziesz wybudzać się w nocy, co będzie skutkować lepszym samopoczuciem na co dzień.


• poprawa relacji z innymi ludźmi.

Skupianie się na podtrzymaniu i rozwoju swoich relacjach z innymi ludźmi zamiast na korzystaniu z mediów społecznościowych może pomóc w poprawie jakości tych relacji.


• poprawa zdrowia mentalnego.

Ograniczenie czasu spędzanego na porównywaniu się z innymi w social mediach i patrzeniu na ich sukcesy może pomóc w poprawie zdrowia psychicznego i samooceny.


• więcej czasu na skupienie się na celach.

Ograniczenie social mediów pozwala to na skupienie się na realizacji własnych celów i marzeń, zamiast na patrzeniu na życie innych.


Oczywiście, korzyści z wyjścia z uzależnienia od mediów społecznościowych mogą się różnić w zależności od osoby, ale ogólnie rzecz biorąc, może to przynieść lepsze samopoczucie, więcej czasu i więcej satysfakcji z życia.


2. Ustaw limity czasowe.

Ogranicz czas, który poświęcasz na social media w ciągu dnia, i pilnuj, aby nie przekraczać ustawionych limitów.

Trudno jest określić jednoznaczną liczbę czasu, jaki można bezpiecznie spędzać na korzystaniu z mediów społecznościowych, ponieważ zależy to od wielu czynników, takich jak indywidualne nawyki, cele, potrzeby i styl życia.
Niektórzy eksperci sugerują, że optymalny czas spędzany na korzystaniu z mediów społecznościowych wynosi od 30 minut do godziny dziennie. Jednakże, jeśli jest to konieczne (na przykład ze względów zawodowych), możemy wydłużyć ten czas. Ważne jest, aby monitorować swoje nawyki i unikać uzależnienia.

Jeśli zauważysz, że korzystanie z mediów społecznościowych zaczyna negatywnie wpływać na twoje codzienne funkcjonowanie i zdrowie mentalne, konieczne może okazać się ograniczenie czasu spędzanego na tych platformach. W takim przypadku ważne jest, aby szukać pomocy i porad u specjalisty.

3. Znajdź alternatywy.

Znajdź inne zajęcia, które pochłoną twoją uwagę. Dzięki temu nie będziesz odczuwać ciągłej potrzeby korzystania z social mediów.

Jeśli chcesz ograniczyć swoje korzystanie z mediów społecznościowych i poszukujesz alternatyw, możesz wypróbować:

• czytanie książek, artykułów lub blogów,

• uprawianie sportu,

• rozwijanie swoich zainteresowań, na przykład takich jak rysowanie, gotowanie lub fotografowanie,

• spędzanie czasu z rodziną i przyjaciółmi,

• praca nad osobistymi projektami lub hobby,

• udział w zajęciach dodatkowych, takich jak języki obce, taniec lub zajęcia muzyczne,

• pójście na spacer lub wycieczkę do parku,

• praktykowanie medytacji lub jogi,

• obejrzenie filmu lub serialu,

• gra w gry planszowe lub komputerowe.

Te alternatywy pozwolą Ci na zredukowanie czasu spędzonego w mediach społecznościowych i aktywne realizowanie swoich zainteresowań i pasji. Ważne jest, aby znaleźć takie aktywności, które sprawiają Ci przyjemność i motywują do działania.


4. Unikaj bodźców.

Wyłącz powiadomienia z mediów społecznościowych w swoim telefonie, a także usuń ich ikony z ekranu głównego, aby uniknąć bodźców popychających Cię ciągle do korzystania z mediów społecznościowych.

To naprawdę bardzo skuteczne rozwiązanie. Wyłączając powiadomienia lub chociaż wyciszając dźwięki w telefonie na czas nauki czy pracy znacznie poprawisz swoją koncentrację i efektywność działania.


5. Skonsultuj się ze specjalistą.

Jeśli uzależnienie od mediów społecznościowych poważnie wpłynęło na twoje życie, warto skonsultować się z psychologiem lub terapeutą.

Uzależnienie od mediów społecznościowych może wymagać specjalistycznej pomocy psychologa, jeśli zaczyna ono negatywnie wpływać na codzienne funkcjonowanie i zdrowie mentalne.

Oto kilka objawów, które powinny Cię zaniepokoić i skłonić do poszukania specjalistycznej pomocy:

• trudność w odłączeniu się od mediów społecznościowych, nawet w sytuacjach, w których powinno się skupić na innych zadaniach,

• nieustanne myślenie o mediach społecznościowych i kontrolowanie ich, nawet jeśli nie jest to konieczne,

• negatywne emocje, takie jak złość, smutek, zazdrość lub poczucie osamotnienia, kiedy nie można korzystać z mediów społecznościowych,

• trudności w nawiązywaniu i utrzymywaniu rzeczywistych relacji z rodziną i przyjaciółmi,

• zaburzenia snu i brak rutyny dziennej,

• brak zainteresowania innymi aktywnościami i zaniedbywanie obowiązków.

Jeśli zauważasz u siebie te lub podobne dokuczliwe objawy, ważne jest, aby uzyskać pomoc specjalisty. Terapia uzależnień może pomóc Ci zrozumieć przyczyny uzależnienia i opracować plan, który pomoże Ci kontrolować czas korzystania z social mediów. Nauczysz się też, jak spędzać czas w inny konstruktywny sposób i budować pozytywne relacje z otoczeniem.

Pamiętaj, że wyjście z uzależnienia może być trudne i wymagać czasu, ale jest to możliwe. Warto skupić się na swoich celach, a także być systematycznym i zdyscyplinowanym w budowaniu nowych pozytywnych nawyków życiowych.

W ośrodku Life uzyskasz wsparcie w leczeniu uzależnień behawioralnych. Doświadczony zespół psychoterapeutów współpracuje z osobami uzależnionymi, aby pomóc im w zrozumieniu i przepracowaniu nałogowych zachowań. W trakcie terapii nauczysz się skutecznych metod radzenia sobie z trudnościami oraz umiejętności rozpoznawania i unikania patologicznych zachowań związanych z nadmiernym korzystaniem z Internetu i social mediów.

Celem terapii jest nie tylko ograniczenie czasu spędzanego w mediach społecznościowych, ale także nauka racjonalnego korzystania z Internetu, co pozwoli na powrót do normalnego funkcjonowania w życiu codziennym.

Jeżeli potrzebujesz wsparcia, skontaktuj się z naszym ośrodkiem. Pomożemy Ci znaleźć drogę do zdrowszego i bardziej zrównoważonego stylu życia, wolnego od uzależnienia od mediów społecznościowych.

Każdy ośrodek leczenia uzależnień realizuje własny program terapii, jednak istnieją również programy standardowe. Program standardowy w trybie stacjonarnym trwa od 6 do 12 tygodni. Każdy pacjent ma indywidualnie ustalony czas, jaki potrzebuje na zaakceptowanie choroby oraz zdobycie odpowiedniej wiedzy na jej temat. Kolejnym krokiem jest leczenie ambulatoryjne. Trwa ono około czterech miesięcy. Przez ten czas pacjent ma kontakt z terapeutą.

Ostatnim etapem jest trzy miesięczne uczestnictwo w zaawansowanej grupie, w której wciąż rozwiązuje się bieżące problemy oraz omawia plan trzeźwienia. W tym czasie pacjent może korzystać z warsztatów, na których pogłębia swoja wiedzę oraz od nowa nauczy się współżyć z ludźmi. Cały proces trwa około roku. Po tym czasie kontynuowane są spotkania w grupach wsparcia według uznania i potrzeb alkoholików.


Głównym celem modelu Minnesota jest pomoc chorej osobie. Kładzie się nacisk na opiekę nad pacjentem przez większość czasu trwania choroby i pomoc w radzeniu sobie z jej skutkami i abstynencja. Terapeutami są tu alkoholicy z dłuższym stażem abstynencji oraz wykwalifikowani psychoterapeuci. Cały przebieg leczenia jest ściśle kontrolowany oraz wymaga od pacjenta zmiany stylu życia. Z góry także przyjęto, iż początkowo nawet silna motywacja może okazać się niewystarczającą, dlatego przyjęto za konieczne ciągle nadzorowanie alkoholika. Program dowodzi, ze pacjenci z w miarę ustabilizowanym życiem osobistym maja duże szanse na normalne życie w trzeźwości.


Detoksykacja tzw. Odtrucie alkoholowe to usunięcie toksyn, w tym przypadku alkoholu z organizmu. U nałogowców detoks kończy najczęściej wielodniowy ciąg picia. Celem detoksykacji jest nie tylko przywrócenie organizmowi właściwego poziomu elektrolitów i czy witamin, ale przygotowanie pacjenta do psychoterapii. Detoksykacja zazwyczaj ma miejsce w ambulatoriach lub na specjalistycznym oddziale. Nie powinna trwać dłużej niż 3 doby. Ważne by po zakończeniu detoksykacji rozpocząć kolejne kroki w leczeniu.

Leczenie farmakologiczne często pojawiające się w detoksykacji jest także stosowane w dalszej terapii jednakże nie ma leku na alkoholizm. Pacjenci zgłaszający się do ośrodków nierzadko mają nadzieje, że lekarz przepisze im pigułkę, dzięki której nigdy nie sięgną już po kieliszek. Tak niestety się nie stanie. Istnieją jednak leki wspomagające leczenie alkoholizmu.

Jednym z leków od dawna stosowanych jest Disulfiram, który uniemożliwia rozkład alkoholu, co w przypadku picia alkoholu daje nieprzyjemne i burzliwe objawy zatrucia aldehydem octowym. Pacjenci boją się nieprzyjemnych powikłań po spożyciu alkoholu i przestają pić go tak nagminnie. Kolejnymi specyfikami są: akamprozat oraz naltrekson które zmniejszają chęć picia poprzez eliminowanie pozytywnych jego skutków. Leki działają jedynie w połączeniu z rzetelną psychoterapią. W dniu dzisiejszym trwają badania nad lekami mającymi zniwelować stany depresyjne u pacjentów, u których powodem picia jest depresja.

Jedna z najważniejszych metod leczenia alkoholizmu jest terapia grupowa. Przebywanie w grupie daje człowiekowi poczucie przynależności satysfakcji a nawet bezpieczeństwa czy aprobaty. Ludzie samotni maja mniejsza motywacje i zapał do działania.

Terapia grupowa stwarza możliwość pacjentom by poczuli się ludźmi wartościowymi, ponieważ często przez alkoholizm stracili swoje rodziny przyjaciół oraz prace, czyli wszystkie grupy ludzi, do których przynależeli. Alkoholik w swojej chorobie odczuwa więź jedynie z alkoholem oddala się od ludzi i zaczyna ich unikać. Leczenie w grupie sprawia, ze uczy się on na nowo rozmawiać oraz tworzyć więzi z ludźmi. Rozmowa z innymi sprawia także ze pijacy zaczyna inaczej postrzegać również siebie i znacznie rożnie jego poczucie własnej wartości.

Grupa ludzi z takimi samymi problemami eliminuje poczucie izolacji, ale także znacznie poprawia stan psychiczny pacjentów. W każdej grupie obowiązują zasady takie jak: zakaz używania agresji słownej lub fizycznej, zakaz oceniania innych, szczerość, wolność wypowiedzi, zakaz przerywania. Terapia uzupełnia wiedze osób uzależnionych o chorobie oraz pozwala im ja zaakceptować.

Terapia indywidualna to spotkania osoby uzależnionej z terapeuta. Pierwszym jej celem jest poznanie się ustalenie diagnozy oraz przebiegu leczenia. Każdy pacjent ma prawo do swobodnego wypowiedzenia się na temat swojej choroby oraz przedstawienia oczekiwań związanych z leczeniem. Jest szczególnie ważna u osób bojących się leczenia w grupie, ale także stanowi wstęp do zajęć grupowych. Terapeuta po wysłuchaniu pacjenta jest w stanie przeprowadzić z nim rozmowę terapeutyczna mająca na celu zniwelowanie jego leków i oporów. Głównym celem jest monitorowanie i omawianie postępów w leczeniu chorego. Indywidualne zainteresowanie daje motywacje w sytuacji kryzysu i chwilach zwątpienia. Czas trwania sesji to zaledwie godzina, podczas której pacjent nie straci zainteresowania rozmowa. Osoby po konsultacji diagnostycznej kwalifikuje się do terapii.

W Polsce istnieje także leczenie przymusowe. Pierwsza fazą leczenia przymusowego jest interwencja. Do pacjenta, któremu zalecono leczenie z uzależnienia przychodzą bliscy oraz specjalnie wyznaczona do przeprowadzenia interwencji osoba. Odbywa się to w taki sposób by osoba uzależniona nie czuła się osaczona a jednocześnie miała świadomość tego ze musi dokonać wyboru. Osoby bliskie przed spotkaniem spisują fakty z życia uzależnionego świadczące o tym, że jest on alkoholikiem i musi poddać się leczeniu. Oprócz tego przedstawiają swoje poglądy na ten temat opisując uczucia do chorego. W czasie spotkania każdy ma czas na to by przedstawić to wszystko, co napisał. Uzależniony wysłuchuje zarówno oskarżeń jak i zapewnień o miłości rodziny, ale także ultimatum stawianego mu przez bliskich. Musi on wybrać czy zostaje tak jak jest, co wiąże się z odejściem jego bliskich i utrata rodziny czy decyduje się on na zmianę i uda się do ośrodka leczenia uzależnień. W takim ośrodku spędza tyle czasu ile potrzebuje na uporanie się z chorobą.

Leczenie przymusowe polega na psychicznym szantażu na osobie uzależnionej po to by poddała się leczeniu. Nikt nie używa przemocy ani nakazów sądowych. Jednakże groźba utraty rodziny mieszkania czy innych ważnych dla pijącego rzeczy jest wystarczająca do tego by uległ i zgodził się na leczenie. Sam pobyt jednak w ośrodku nie gwarantuje jednak, że dana osoba nie wróci do nałogu.

Alkoholizm jest chorobą nieuleczalną, ale można ja zatrzymać w każdej fazie rozwoju. Leczenie farmakologiczne jest stosowane w przypadku wielu alkoholików jednak nie ma jednego środka, który mógłby kogokolwiek wyleczyć. Środki maja na celu wyeliminowanie jedynie przyczyny jak np. depresja lub jej skutki. Dlatego tak ważna jest opieka psychologiczna i nadzór osób merytorycznie do tego przygotowanych nad leczeniem osób uzależnionych.

Terapia jest niezwykle ważną częścią w leczeniu nałogowców zaraz po detoksykacji. Duży wpływ ma także wsparcie od niepijących alkoholików w grupach wsparcia. Proces leczenia trwa około roku, co pozwala na dokładne zapoznanie się z problemem uzależnienia, poznaniem jego przyczyn, zwalczenie skutków oraz przygotowanie się do życia bez alkoholu.

20+ lat doświadczenia terapeutycznego
Znajomość potrzeb i idywidualne podejście
Cisza, spokój i
bliskość natury
Skuteczność i
satysfakcja

Terapia uzależnień

uzależnienia terapia uzależnień

Terapia uzależnień

Alkoholizm to poważna choroba, która oddziałuje negatywnie nie tylko na osobę uzależnioną, lecz także na jej najbliższe otoczenie – partnera, dzieci czy rodziców, doprowadzając w wielu przypadkach do współuzależnienia. Nałogowe picie wysokoprocentowych trunków niesie ze sobą poważne następstwa zdrowotne, psychiczne…

Zobacz więcej
alkoholizm Uzależnienie od alkoholu

Terapia uzależnienia od alkoholu

Leczenie uzależnienia od alkoholu Uzależnienie od alkoholu to choroba, która wpływa na zdrowie fizyczne i psychiczne…

narkomania Leczenie uzależnienia od narkotyków

Terapia uzależnienia od narkotyków

Leczenie uzależnienia od narkotyków Uzależnienie od narkotyków jest chorobą, która wpływa na funkcjonowanie mózgu i prowadzi…

hazard Terapia uzależnienia od hazardu

Terapia uzależnienia od hazardu

Leczenie uzależnienia od hazardu Uzależnienie od hazardu polega na utrzymywaniu przez osobę zachowań hazardowych pomimo negatywnych…

lekomania Terapia lekomanii

Terapia lekomanii

Czym jest lekomania? Uzależnienie od leków wywołuje wysokie i często zagrażające zdrowiu stany psychiczne porównywalne do…

Pomoc terapeutyczna

Każdego z nas, niezależnie od wieku, może dotyczyć problem z emocjami lub osobisty, z którym nie jesteśmy w stanie uporać się samodzielnie. Długotrwałe odczuwanie bezsilności, apatii, lęku, stresu, smutku, złości czy samotności może prowadzić do pogorszenia stanu zdrowia i degradacji życia społecznego. Osoba doświadczająca różnego rodzaju problemów emocjonalnych nie tylko traci kontrolę nad swoim życiem,czuje się zagubiona czy izoluje się od bliskich. Zaburzeniom emocjonalnym towarzyszą również objawy somatyczne, takie jak: bóle brzucha, spłycony oddech, drżenie rąk,pocenie się, omdlenia, kołatanie serca, wymioty itd., które utrudniają codzienne funkcjonowanie. W sytuacji, gdy odczuwane emocje są zbyt silne, a stan ten trwa zbyt długo, dochodzi do zaburzenia procesów myślenia. W związku z tym osoba chora ma wrażenie, że problemy, których doświadcza są nie do rozwiązania. W takim przypadku warto skorzystać z pomocy specjalistycznej.

Ośrodek terapeutyczny Life – profesjonalna pomoc terapeutyczna

Pomoc terapeutyczna w Prywatnym Ośrodku Pomocy Psychologicznej Life skierowana jest do osób borykających się z następującymi problemami i dolegliwościami:

  • nieumiejętność radzenia sobie ze złością,
  • nadmierny stres,
  • zaniżona samoocena,
  • zachwianie równowagi psychicznej,
  • depresja,
  • nerwica,
  • zaburzenia osobowości, np. dwubiegunowość, schizofrenia, borderline itd.,
  • negatywne myślenie,
  • poczucie winy i wstydu.
Kiedy skorzystać z pomocy terapeutycznej?

Do ośrodka terapeutycznego powinny zgłosić się osoby:

  • z nasilonymi objawami somatycznymi,
  • które straciły radość i sens życia,
  • odczuwające dyskomfort w codziennym życiu,
  • które nie mogą poradzić sobie samodzielnie z emocjami,
  • mające problemy w relacjach interpersonalnych,
  • współuzależnione,
  • cierpiące z powodu chorób mających podłoże psychiczne.

Terapia uzależnień

Uzależnienie to poważny problem, którego nie należy bagatelizować. Nieleczone nałogi psychiczne, fizyczne bądź psychiczno-fizyczne wpływają negatywnie na codzienne życie i zdrowie uzależnionego. Mogą prowadzić do pogorszenia więzi z bliskimi, strat finansowych, zaburzeń psychicznych, różnego rodzaju chorób, a w skrajnych przypadkach nawet do śmierci.

Profesjonalny ośrodek leczenia uzależnień pomoże osobom borykającym się z alkoholizmem, narkomanią, lekomanią itd. wyjść z nałogu.

Ośrodek dla uzależnionych – terapia uzależnień

Na czym polega terapia uzależnień? To jeden ze sposobów pomocy osobom, które nie są w stanie samodzielnie zaprzestać stosowania danej substancji (tytoń, alkohol, substancje psychoaktywne) oraz kontrolować nałogowego zachowania. Leczenie uzależnień w ośrodku terapeutycznym umożliwia pacjentowi powrót do życia społecznego poprzez pracę z emocjami, odbudowę więzi z rodziną i przyjaciółmi, pogłębienie relacji z samym sobą, zwiększenie poczucia własnej wartości. Ponadto skorzystanie z profesjonalnej pomocy w zamkniętym ośrodku leczenia uzależnień pozwala odzyskać osobie uzależnionej sens życia, znaleźć motywację do działania, kierować swoją uwagę na to codla niej naprawdę ważne czy realizować cele i plany, o których uzależniony zapominał w trakcie choroby.

Ośrodek uzależnień – pomoc terapeutyczna

Z jakich dokładnie form pomocy terapeutycznej skorzysta pacjent w Ośrodku Terapii Uzależnień Life? W zależności od problemu, terapia może obejmować między innymi:

  • hipnozę,
  • terapię grupową,
  • terapię behawioralną,
  • terapię behawioralno-poznawczą,
  • terapię farmakologiczną.
Jak działamy?

Nasze metody terapeutyczne

Naturoterapia

Naturoterapia

Naturalne metody leczenia
Odbudowa emocjonalna

Odbudowa emocjonalna

Terapia negatywnych zachowań
Blog

Artykuły z bloga

Co to jest ADHD ?

ADHD oznacza zespół nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi. Ten stan sprawia, że osoba z ADHD ma trudności z reagowaniem na…

11 czerwca, 2024
Samouszkodzenia

Autoagresja jest działaniem skierowanym przeciwko samemu sobie. Skierowany w sposób pośredni bądź bezpośredni, ale nie jest zjawiskiem demonstrowanym przez ofiary,…

10 czerwca, 2024
pomóc alkoholikowi
Jak pomóc alkoholikowi w walce z nałogiem?

Alkoholizm to poważna choroba, która oddziałuje negatywnie nie tylko na osobę uzależnioną, lecz także na jej najbliższe otoczenie – partnera,…

6 czerwca, 2024
Dorosłe dzieci alkoholików

Badania wykazały, że dzieci, których rodzice są alkoholikami, mają niższą samoocenę niż te, które nie pochodzą z domów, gdzie nadużywano…

4 czerwca, 2024
Opinie

Zobacz co o nas piszą

Chociaż nikt nie może się cofnąć i zacząć od nowa, to każdy może zacząć od teraz i zrobić zupełnie nowe zakończenie.

„Chociaż nikt nie może się cofnąć i zacząć od nowa, to każdy może zacząć od teraz i zrobić zupełnie nowe zakończenie.” Wszystkim, którzy szukają wsparcia i pomocy serdecznie polecam ten ośrodek. Domowa atmosfera, profesjonalne i indywidualne podejście, dobre warunki mieszkalne, a przede wszystkim wsparcie. Jak to się mówi?!”Szczęścia nie można znaleźć na dnie butelki lub na czubku igły, nie można go znaleźć wśród chmur dymu, w pigułce z cukrem, strachu czy w lęku. Jeśli szukasz go w tych miejscach, znajdziesz tylko rozpacz.” …W tym ośrodku (moim zdaniem) znajdziesz drzwi do nowego życia.

Magda
Bardzo dobrzy terapeuci, miła i sympatyczna atmosfera

Bardzo dobrzy terapeuci, miła i sympatyczna atmosfera oraz dobrze zrobiony grafik zajęć, z wystarczająca ilością przerw aby pacjent mógł odpocząć. Do mnie osobiście dochodziło też bardzo dużo paczek i zawsze były one odebrane poprzez obecność pracowników w Life Haven 24h na dobę. Pomogli mi również z nabraniem wiedzy o moim uzależnieniu oraz z jego akceptacja i wiedząc, że mogę z nim żyć.

Natalia
Serdecznie Polecam ośrodek w Brennej, oraz w Neborach

Serdecznie Polecam ośrodek w Brennej, oraz w Neborach gdzie spędziłam ostatnie 3 tygodnie. Cudowni ludzie, wspaniała kadra terapeutów, właściciele z sercem na dłoni. Bardzo się cieszę, że trafiłam właśnie na tych ludzi. Dowartościowanie, praca nad emocjami, zaangażowanie, domowa atmosfera, smaczne jedzenie. Cenne rady, które pozostaną ze mną, tak jak wspomnienia. Do zobaczenia ♥️ Pozdrawiam cały personel

Karolina
Bardzo mili i profesjonalni ludzie prowadzą ten ośrodek

Bardzo mili i profesjonalni ludzie prowadzą ten ośrodek. Zgłosiłem się do Ośrodka z Chadem i teraz wiem że żyje. Przez profesjonalną terapię można uratować swoje życie. Nie ma sytuacji bez wyjścia Pan Marek Cieślar jest cudownym terapeutą i dzięki niemu mnóstwo ludzi dzięki temu żyje normalnie.

Łukasz
Bardzo dobry ośrodek, zarówno pod względem przeprowadzenia detoksu, jak i pod względem prowadzenia terapii

Bardzo dobry ośrodek, zarówno pod względem przeprowadzenia detoksu, jak i pod względem prowadzenia terapii. Wspaniała opieka terapeutyczna, większość terapeutów to praktycy z długoletnim doświadczeniem. Fajne i zróżnicowane zajęcia, całodobowa opieka pielęgniarska, smaczne jedzenie przygotowywane na miejscu przez kucharza i kucharkę. Uprzejma obsługa – nigdy nie odmówiono mi dodatkowych czynności jak np. zawiezienie na SOR i odbiór z niego czy też takiej błachostki jak zeskanowanie dokumentów. Wszystko oczywiście nieodpłatnie. Spędziłem tutaj ponad sześć tygodni i uważam ten czas za bardzo efektywnie przepracowany pod okiem fachowców. Serdecznie polecam.

Wojciech
Trafiłem tam na terapię i była to najlepsza decyzja w moim życiu!!!

Trafiłem tam na terapię i była to najlepsza decyzja w moim życiu!!!
Profesjonalna kadra, czyli ludzie z pasją, wiedzą i chęcią pomocy, to właśnie czyni Life Haven jednym z najlepszych miejsc, do których może trafić osoba potrzebująca pomocy. Terapeuci z ośrodka to niesamowici ludzie, którzy swoją obecnością stwarzają atmosferę ciepła i akceptacji! Sam jestem w stałym kontakcie z terapeutami, od których nie raz otrzymałem zrozumienie dla mojej choroby i emocji oraz ogromną bezinteresowność i wielką pomoc. W takich warunkach pogubiony człowiek ma prawdziwą szansę, żeby się zatrzymać i zmienić swoje życie. Zawsze będę gorąco polecać ośrodek Life Haven! Terapia w gronie tej kadry z Panem Markiem na czele to czas, który na zawsze zmienił moje życie :)))

Marcin