Ośrodek Life
Ośrodek pomocy psychologicznej
i terapii uzależnień

Nasz ośrodek to bezpieczna przystań w drodze do właściwego portu.

Terapia uzależnień
Centrum szkoleniowo terapeutyczne
Zainwestuj w dobre samopoczucie
i pogodę ducha

Łączymy wypoczynek z odbudową psychiczno-psychologiczną

Ośrodek pomocy psychologicznej
Ośrodek terapeutyczny
Daj sobie szansę
i odzyskaj swoje życie

Nasz ośrodek to bezpieczna przystań w drodze do właściwego portu.

Ośrodek Terapii Uzależnień

Terapia leczenia uzależnień

Pomoc psychologiczna

Praca z umysłem i emocjami

Odbudowa emocjonalna

Ośrodek pomocy psychologicznej i terapii uzależnień

Co to jest ADHD ?

ADHD oznacza zespół nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi. Ten stan sprawia, że osoba z ADHD ma trudności z reagowaniem na bodźce sensoryczne. Dzieje się tak, ponieważ ich mózg nie zbiera i nie organizuje wszystkich otrzymywanych informacji sensorycznych w sposób sprzyjający skupieniu się, zwracaniu uwagi lub prawidłowej reakcji. W rezultacie osoba z ADHD może reagować na bodźce sensoryczne w sposób, który osoby wokół niej mogą opisać jako „łatwo rozpraszające” lub „nie na temat”.


Do najczęstszych objawów ADHD należą:

Jeśli widzisz tylko jeden lub dwa z tych objawów u siebie lub kogoś bliskiego, nie jest to wystarczające aby stwierdzić, że Ty lub oni mają ADHD. Jeśli jednak występuje wiele lub większość z tych objawów, możesz rozważyć rozmowę z lekarzem.

Przyczyny ADHD


Od kilkudziesięciu lat specjaliści zajmujący się zdrowiem psychicznym badają ADHD i próbują ustalić przyczynę lub przyczyny tego stanu. Naukowcy nie znaleźli jeszcze jednej głównej przyczyny ADHD, jednak ustalili, że przeciążenie sensoryczne może być kluczową przyczyną zaburzenia ADHD.
Zasadniczo przeciążenie sensoryczne oznacza, że czyjś mózg otrzymuje zbyt wiele bodźców sensorycznych; sytuacja ta jest również nazywana nadmiernym bodźcem sensorycznym.
Kiedy mózg staje w obliczu nadmiernej ilości bodźców sensorycznych, przechodzi w tryb walki lub ucieczki. Informacje pochodzące z pięciu zmysłów są po prostu zbyt duże, aby mózg mógł je przetworzyć.

Większości ludzi opisuje to uczucie jako „zamrażanie” lub „wyłączanie się” mózgu, stan, w którym trudno jest skupić się lub zwrócić uwagę na jedno konkretne zadanie. Innym skutkiem tego przeciążenia sensorycznego jest to, że mózg wysyła komunikaty do reszty ciała przez układ nerwowy, aby osoba mogła oddalić się lub zablokować przyczynę bodźców sensorycznych. Na przykład możesz zakryć uszy lub oczy albo po prostu wstać i wyjść z pokoju, w którym jest zbyt wiele rozmów lub czynności wykonywanych jednocześnie. Jeśli chodzi o przyczyny i wyzwalacze przeciążenia sensorycznego i ADHD, każda osoba będzie miała inny próg tego, co jest uważane za nadmierne. Dzieje się tak, ponieważ mózg każdej osoby jest inny, a ilość bodźców sensorycznych, które osoba może z łatwością przetworzyć, różni się znacznie
w zależności od osoby. Tak więc przeciążenie sensoryczne, jedna z głównych przyczyn ADHD, wygląda inaczej w zależności od tego, kto go doświadcza.

ADHD u dorosłych

Podobnie jak w przypadku większości innych chorób psychicznych, ADHD nie ma limitu wieku. Chociaż ADHD występuje u dorosłych i u dorosłych można zdiagnozować ADHD, jednak wskaźniki rozpoznania wśród dorosłych są znacznie niższe niż u dzieci. Jednym z głównych powodów jest otoczenie, w którym dorośli pracują i spędzają dużo czasu. Rozważ różnice między tradycyjną salą lekcyjną a typowym miejscem pracy. W większości praca nie wymaga od osoby dorosłej biernego siedzenia i wchłaniania informacji z jednego źródła bodźców sensorycznych, jednocześnie aktywnie ignorując i próbując odepchnąć wszystkie inne bodźce zmysłowe. Zamiast tego większość zadań wymaga reakcji na
dane sensoryczne: odpowiadanie na wiele wiadomości w krótkim czasie, kontakt z kilkoma klientami, monitorowanie pracy zespołu ludzi lub zarządzanie kilkoma procesami jednocześnie. To wszystko, co trzeba powiedzieć, w „dorosłym świecie” ADHD jest o wiele trudniejsze do wykrycia. Obecnie wiele zawodów wymaga uwagi i skupienia się na więcej niż jednej rzeczy naraz. Z tego powodu osoba może nie zauważyć braku uwagi na „zakłócenia” w bodźcach sensorycznych – rozproszenie jest częścią pracy; w niektórych przypadkach to sama praca! Pomaga to wyjaśnić, dlaczego u tak wielu osób dorosłych, którzy pracują, zdiagnozowano ADHD i dlaczego tak wiele osób z ADHD przerywa terapie, z których mogli korzystać podczas zajęć szkolnych.

Nawet poza miejscem pracy dorośli z ADHD mają tendencję do podejmowania hobby i zainteresowań, które nie wymagają długiego skupiania się na jednym. Zamiast tego zazwyczaj wybierają hobby i czynności, które zachęcają do reakcji na wiele bodźców sensorycznych w krótkich odstępach czasu
(takie jak gry wideo lub sporty zespołowe), zarządzają kilkoma procesami (takimi jak gotowanie) lub uczą się i rozwijają nowe, konkretne umiejętności (np. jako rękodzieło, instrumenty muzyczne itd.). Tak więc, nawet w życiu osobistym, chociaż ADHD może nadal wpływać na życie osoby dorosłej, mają tendencję do większego wpływu na to, jak spędzają czas, w przeciwieństwie do dzieci.
Ćwiczenia fizyczne to również świetna aktywność dla dorosłych z ADHD. W ostatnich badaniach naukowcy odkryli, że ćwiczenia są dla dorosłych doskonałym sposobem radzenia sobie z objawami ADHD w ciągu dnia. Kluczem do tych treningów było jednak wykonywanie ich celowo i przez cały dzień. Tak więc, między środowiskiem pracy dorosłych, zainteresowaniami, które wybierają, a ich zaangażowaniem w aktywność fizyczną, objawy ADHD u dorosłych są znacznie mniej zauważalne niż u dzieci.

Leczenie ADHD u dorosłych: metody standardowe


Najczęstszą, standardową metodą leczenia ADHD jest interwencja farmaceutyczna. Stymulanty są zwykle
preferowanym rodzajem leczenia i często są podawane jako pierwsza ochrona przed objawami ADHD. Chociaż środki pobudzające mogą być dość skuteczne w leczeniu ADHD – w istocie pozostają głównym źródłem leczenia i najszerzej badaną formą interwencji – mogą również przynosić ze sobą
bardzo realne skutki uboczne, z którymi ludzie mogą się zmagać. Dla wielu tego typu interwencja oferuje coś w rodzaju kompromisu: lepsze skupienie, ale utrata apetytu i zwiększona uwaga, ale utrata energii.
Dorośli z ADHD mogą być również zachęcani do poddania się psychoterapii, aby omówić możliwe praktyczne metody łagodzenia niektórych powikłań ADHD. Na przykład w związkach osoby z ADHD mogą mieć trudności z rozpoznaniem potrzeb partnera i mogą nie komunikować się skutecznie. Zajęcie się tymi problemami w terapii może pomóc złagodzić niektóre trudności doświadczane przez dorosłych z
ADHD w związkach. Tworzenie praktycznych metod tworzenia celów, wdrażania rutyn i wspierania koncentracji w terapii może być również pomocne i może nadać pewną strukturę życiu dorosłych z ADHD.


Leczenie ADHD u dorosłych: metody alternatywne

Alternatywne metody leczenia w wieku dorosłym zwykle mieszczą się w jednym z trzech obozów: zmiany diety, zmiany stylu życia i alternatywne terapie. Pierwsza, zmiana diety, jest często jedną z najważniejszych,
jeśli niekoniecznie najłatwiejsza do ustalenia. Na przykład niektórzy dorośli z ADHD uważają, że stymulanty zawarte w kawie i herbacie są zbyt przytłaczające, a zmniejszenie ilości kofeiny (w tym czekolady) całkowicie pomaga zmniejszyć nasilenie objawów. Jednak dla innych pobudzające działanie
kofeiny poprawia uwagę i skupienie. Zmiany w diecie zazwyczaj nie są nauką ścisłą oferowaną przez dietetyków lub innych lekarzy, ale serią narzuconych przez siebie ograniczeń i
eksperymentów w celu określenia, jakie pokarmy mogą pozytywnie i negatywnie wpływać na objawy.
Interwencje związane ze stylem życia mogą również pomóc złagodzić objawy ADHD – chociaż te interwencje zwykle nie podlegają żadnym sztywnym i szybkim zasadom. Regularne ćwiczenia, praca nad opracowaniem spójnego harmonogramu snu i stosowanie suplementów wspierających ogólny stan
zdrowia i wspomaganie mózgu mogą stanowić interwencje dotyczące stylu życia, które dorośli z ADHD mogą uznać za przydatne w łagodzeniu objawów. Niektórzy uważają, że forsowne ćwiczenia są przydatne w regulowaniu zachowania, podczas gdy inni uważają, że łagodny spacer i joga są bardziej skuteczne w łagodzeniu objawów. Niektórzy mogą poprawić nawyki związane ze snem, ograniczając pobudzające napoje przed snem, unikając elektroniki przez kilka godzin i używając światła do sygnalizowania, że czas iść spać. Inni mogą zwrócić się do innych metod, takich jak suplementy melatoniny i medytacja.

ŻYCIE Z ADHD DOROSŁYCH

Dorośli z ADHD stoją przed wyjątkowymi wyzwaniami, których często nie mają dzieci, w tym z ograniczonym dostępem do leczenia. Podczas gdy wiele dzieci zapisanych do szkoły może zapewnić sobie leczenie i terapię z opcji nakazanych przez szkołę, dorosłych nie stać na te same opcje w miejscu pracy lub w domu. Zamiast tego dorośli zazwyczaj muszą znaleźć swoje źródła terapii i często polegać na lekach za swoje pieniądze. To, oprócz braku zrozumienia w wielu miejscach pracy, może sprawić, że życie z dorosłym ADHD będzie trudnym i izolującym doświadczeniem. Na szczęście są dostępne zasoby dla dorosłych z ADHD, w tym grupy wsparcia. Zapewniają one źródła wsparcia, z których dziecko prawdopodobnie nie skorzysta, ale może to być potężne i znaczące źródło pomocy w wieku dorosłym.
Wiedza o tym, jak leczyć ADHD u dorosłych może być trudniejsza niż wiedza, jak leczyć ADHD w dzieciństwie; dzieciom często daje się wiele dróg i przypadków, w których mogą otrzymać terapię, czy to poprzez terapię stosowaną podczas zajęć, czy wyznaczone sesje terapii zajęciowej, a
dorośli nie mają tych samych zasobów i możliwości. Na szczęście osoby dorosłe mogą mieć łatwiejszy dostęp do niektórych dróg, ponieważ dorośli mogą decydować o sobie i być może chętniej poddają się terapii i otrzymają pomoc. Niezależnie od tego, czy szukają leków na ADHD dorosłych,
angażują się w terapię, taką jak terapia poznawczobehawioralna, czy zwracają się do medycyny alternatywnej, takiej jak akupunktura, dorośli są lepiej przygotowani do rozważenia zalet i wad niż dzieci, a nawet ich rodzice i dokładniej rozumieją, o co chodzi.

Niepokój i depresja


ADHD nie może być spowodowane lub wyjaśnione przez lęk i depresję, ale ADHD, zwłaszcza nierozpoznane, może prowadzić do lęku i / lub depresji.
Według NCIB prawie 2/3 z 6,1 miliona dzieci, u których zdiagnozowano ADHD, ma również inny obecny stan:
• 1% ma problemy behawioralne
• 7% ma niepokój
• 8% ma depresję
• 7% ma zaburzenia ze spektrum autyzmu
• 2% ma Tourettes


Wiele osób z ADHD może odczuwać frustrację, że pewne rzeczy pojawiają się w wolniejszym, bardziej forsownym tempie. Rodzice, opiekunowie i lekarze powinni być świadomi współwystępujących chorób. Osoby z ADHD powinny szukać pomocy, jeśli ADHD zaczyna mieć wpływ na ogólny stan zdrowia psychicznego.

Autoagresja jest działaniem skierowanym przeciwko samemu sobie. Skierowany w sposób pośredni bądź bezpośredni, ale nie jest zjawiskiem demonstrowanym przez ofiary, przeciwnie samouszkodzenia są ukrywane, więc otoczenie zewnętrzne (rodzice, nauczyciele pracownicy opieki) ma niewielkie szanse by podjąć skuteczną interwencję i szybką terapię.
Samo określenie granic zjawiska autoagresji też jest trudne do ustalenia gdyż obejmuje zachowania zarówno powszechnie uznawane za normalne – związane z trendami mody (piercing, tatuaże, drastyczne diety itp.), które powodują jednak pewne deformacje ciała i mogą być przejawem zaburzeń psychicznych, jak i działania uważane za patologiczne. W kontekście profilaktyki należy zauważyć iż zachowania autodestrukcyjne podejmowane są przez osoby w naszym bliskim otoczeniu, żyjące w „normalnych” domach, uczęszczające do szkół, którym jednak czegoś życiu brakuje, nie czują się szczęśliwe, nie
radzą sobie z własnymi problemami i nie potrafią prosić innych o pomoc. Badania nad osobami dokonującymi samookaleczeń wykazują, że szczególnie często zachowania te występują w przypadku powiązania silnych konfliktów w środowisku z silnymi emocjami o zabarwieniu negatywnym: frustracja, gniew, poczucie winy, wstyd. W grupie młodzieży zachowania autoagresywne czterokrotnie częściej dotyczą dziewcząt.

Kryteria rozpoznania samookaleczeń bez intencji samobójczej (non-suicidal self-injury, NSSI) według DSM-5

  1. W ostatnim roku osoba przez co najmniej 5 dni dokonuje samouszkodzeń bez intencji samobójczej.
  2. Osoba ta musi wykazywać przynajmniej jedną z motywacji:
    – poszukuje ulgi w doznawanych negatywnych uczuciach lub stanie psychicznym
    – próbuje rozwiązać w ten sposób konflikty interpersonalne
    – chce osiągnąć przyjemność.
  3. Zamierzone samouszkodzenia muszą być związane z przynajmniej jednym z poniższych:
    * występowanie konfliktu interpersonalnego czy negatywnych emocji lub myśli (np. depresji, lęku, napięcia, złości) w okresie bezpośrednio poprzedzającym
    samouszkodzenie
    * zaabsorbowanie planowanym działaniem w okresie bezpośrednio go poprzedzającym
    * rozmyślanie, ruminacje dotyczące samouszkodzeń.
  4. Samouszkodzenie nie jest usankcjonowane kulturowo (np. tatuaże, piercing) i nie jest ograniczone do zdrapywania strupków czy obgryzania paznokci.
  5. Zachowanie to lub jego konsekwencje powodują znaczący dyskomfort psychiczny i wpływają na funkcjonowanie.
  6. Zachowanie nie występuje wyłącznie w przebiegu epizodu psychotycznego, majaczenia, intoksykacji czy zespołu abstynencyjnego i nie może być lepiej wyjaśnione przez inne zaburzenie (np. upośledzenie umysłowe, zespół Lescha-Nyhana).

Jakie zachowania mogą być sygnałami ostrzegawczymi?

Sygnały ostrzegawcze:

Jak zatem pomóc ?

Aby móc podjąć próby opanowania autoagresji, najpierw konieczne jest znalezienie przyczyn tego problemu. Dlatego w pierwszej kolejności należy skonsultować się z psychoterapeutą/psychologiem. Możliwe, że podczas tej konsultacji konieczne będzie cofnięcie się do czasów dzieciństwa i odszukanie w historii zdarzeń, które to mogły doprowadzić do urazu psychicznego prowadzącego do przejawiania przez pacjenta zachowań autoagresywnych już w dorosłym życiu.

Zadzwoń do nas ! Porozmawiaj o swoim problemie, nie wstydź się poprosić o pomoc. Nasi terapeuci pomogą Ci dotrzeć do źródła problemu, wskażą odpowiednie metody radzenia sobie ze stresem, pokażą Ci min. skuteczne metody odwrócenia uwagi. Wiemy jak Ci pomóc, ale to Ty musisz wykonać pierwszy krok , krok do zdrowienia.

Badania wykazały, że dzieci, których rodzice są alkoholikami, mają niższą samoocenę niż te, które nie pochodzą z domów, gdzie nadużywano alkoholu”

„Bez wątpienia wielka jest liczba dzieci cierpiących z powodu życia w rodzinie alkoholika. Wyodrębnienie tych dzieci jest trudne z wielu powodów, m.in. wstydu, niewiedzy, że alkoholizm jest chorobą, zaprzeczania oraz ochraniania dzieci przed nieprzyjemną rzeczywistością. Mimo że cierpienie przejawia się w zachowaniu na różne sposoby, wspólne wszystkim dzieciom alkoholików wydaje się niskie poczucie własnej wartości.”

„Na zachowanie rodzica pijącego mają wpływ związki chemiczne wewnątrz organizmu, a na zachowanie rodzica niepijącego wpływają jego reakcje na alkoholika. Niewiele psychicznej energii pozostaje, ażeby konsekwentnie zaspokajać wielorakie potrzeby dzieci, które stają się ofiarami rodzinnej choroby. Rodzice stanowią dla dzieci model czy tego chcą, czy nie. Według tego co pisze Margaret Cork, to właśnie w wymianie dawania–i–brania, w związkach z rodzicami i innymi osobami dziecko znajduje poczucie bezpieczeństwa, poczucie własnej wartości i zdolność radzenia sobie ze złożonymi problemami wewnętrznymi, które napotyka.”

„Badania wykazały, że dzieci, których rodzice są alkoholikami, mają niższą samoocenę niż te, które nie pochodzą z domów, gdzie nadużywano alkoholu. Można się było tego spodziewać. Skoro samoocena bazuje przede wszystkim na bogatym doświadczeniu bycia traktowanym przez znaczące osoby z szacunkiem, akceptacją i troską, to logiczne jest przypuszczenie, że niekonsekwentne spełnianie tych warunków w domu alkoholika wpłynie negatywnie na możliwość pozytywnego przeżywania samego siebie.

Kiedy dziecko nie jest dzieckiem? Kiedy żyje w otoczeniu dotkniętym alkoholizmem. A dokładniej, kiedy dziecko przestaje być dziecinne?

„Z pewnością wyglądałeś jak dziecko i ubierałeś się jak dziecko. Inni ludzie spostrzegali cię jako dziecko, dopóki nie zbliżyli się na tyle, by dostrzec smutek w twoich oczach i zmartwiony wyraz twarzy. W dużej mierze zachowywałeś się jak dziecko, ale tak naprawdę nie psociłeś, raczej towarzyszyłeś w psotach innym dzieciom. Nie było w tobie tej spontaniczności, jaką miały inne dzieciaki. Ale nikt tego nie zauważał.
Tak długo, dopóki nie stał ci się bliski, a nawet wtedy pewnie nie wiedział, co to znaczy.
Cokolwiek inni widzieli i mówili, faktem jest, że nigdy naprawdę nie czułeś się dzieckiem. Nigdy nawet nie miałeś pojęcia, jak to jest, kiedy ma się uczucia dziecka.”

„Inni mogli cię opisać jednym prostym zdaniem, prawdopodobnie związanym z rolą, jaką pełniłeś w rodzinie. Dzieci, które żyją w domach dotkniętych alkoholizmem, podejmują role podobne do ról w innych dysfunkcjonalnych rodzinach. Lecz w rodzinie tego typu widać to bardzo wyraźnie. Inni również są tego świadomi, tylko nie rozpoznają, jakie są przyczyny tego stanu.

Na przykład: „Spójrz na Emily, czyż ona nie jest wyjątkowa? To najbardziej odpowiedzialne dziecko, jakie kiedykolwiek widziałam. Chciałabym mieć takie w domu”. Jeśli byłaś Emilią, uśmiechałaś się, czułaś się dobrze i cieszyłaś się, że cię pochwalono. Prawdopodobnie nie pozwoliłaś sobie pomyśleć: „Chciałabym, żeby rodzice też tak myśleli”. A już z pewnością nie ośmieliłaś się pomyśleć: „Moi rodzice też mogliby uważać, że jestem wspaniała. Chciałabym, żeby byli ze mnie zadowoleni”, I na pewno nie ośmieliłaś się pomyśleć: „Jeśli ja nie potrafię na to zasłużyć, to kto by potrafił?”. Dla kogoś z zewnątrz byłaś po prostu wyjątkowym dzieckiem, I w istocie tak było, tylko że oni nie mieli pełnego obrazu. Mogłeś pełnić inną rolę w rodzinie. Mogłeś być kozłem ofiarnym, kimś, kto ciągle jest w tarapatach. Odwracałeś uwagę rodziny od tego, co się naprawdę działo. Ludzie mówili: „Spójrz na .tego Tomka, on zawsze coś zbroi. Chłopcy to chłopcy. Też byłem taki w jego wieku”.
„Co czułeś, jeśli byłeś taki jak Tomek? Możliwe, że nie pozwalałeś sobie na odczuwanie czegokolwiek. Popatrzyłeś tylko na człowieka, który to mówił, i wiedziałeś, że on naprawdę nie był taki jak ty, kiedy był w twoim wieku. Gdyby był, nie robiłby takich przytyków. A jednak nie pozwalałeś sobie powiedzieć, ani prawdopodobnie nawet zastanowić się: „Co takiego muszę zrobić, żeby zaczęli zwracać na mnie uwagę? Dlaczego tak musi być?”


Mogłaś być bardziej podobna do Barbary i zostać błaznem klasowym. „O rety!
Ona naprawdę powinna zostać aktorką komediową kiedy dorośnie. Jaka bystra,
zabawna i dowcipna!” I jeśli byłaś taka jak Barbara, mogłaś się uśmiechać, ale
skrycie myślałaś sobie: „Czy oni wiedzą, jak naprawdę się czuję? Życie wcale nie
jest takie zabawne. Wygląda na to, że dali się nabrać. Nie mogę dopuścić, żeby się
zorientowali”.


I jeszcze mała Małgosia czy może Joasia. Jakoś nigdy nie udaje mi się dobrze zapamiętać imienia. To małe dziecko, tam w kącie. To dziecko stojące na uboczu, nigdy nikomu nie sprawiające żadnych kłopotów. Ta dziewczynka myśli: „Czy jestem niewidoczna?” Tak naprawdę nie chce być niewidoczna, ale chowa się w swoim pancerzu mając nadzieję, że ktoś ją zauważy, bezsilna, żeby cokolwiek zrobić w tym kierunku.
Wyglądałeś jak dziecko, ubierałeś się jak dziecko, do pewnego stopnia zachowywałeś się jak dziecko, ale z całą pewnością nie czułeś się jak dziecko.”


Co dzieje się z Tobą teraz?

Dziecko wyrasta na dorosłą osobę. Wszyscy wiemy, kto jest dorosły, dopóki nie każe się nam tego zdefiniować. Kiedy szukamy odpowiedzi, zaczynamy się zastanawiać. Nie mogę za ciebie określić, kto jest dorosły. Sam musisz to zdefiniować. Być może jest to punkt w twoim życiu, gdzie kończą się szczenięce
lata? Być może stajesz się dorosły w momencie, gdy zaczynasz decydować o swoim życiu? Dla celów tej książki będziemy mówić o kimś, kto wyrósł, kto jest pełnoletni. Wtedy możesz się zastanawiać, nawet jeśli dorastanie masz już dawno za sobą: „Na ile jesteś dorosły?” Jaką rolę w twoim życiu odegrała twoja własna historia? Co z tej historii jesteś w stanie wykorzystać z pożytkiem dla siebie. Jakie fakty zdają ci się
przeszkadzać? W jakiej perspektywie widzisz siebie? Jak rzeczywiście, naprawdę
siebie spostrzegasz?
Stoi przed tobą wiele pytań, a wśród nich wiele takich, które wiodą do nowych pytań. Ponieważ twoja podstawowa struktura nacechowana jest dwuznacznością, zawsze było w tobie mnóstwo pytań. Być może nie ze wszystkich nawet zdawałeś sobie sprawę, ale jedno było jasne. Miałeś niewiele odpowiedzi.”

W artykule wykorzystano fragmenty książki :Dorosłe Dzieci Alkoholików” INSTYTUT PSYCHOLOGII ZDROWIA I TRZEŹWOŚCI Polskie Towarzystwo Psychologiczne

WARSZAWA 1992


Jak możemy Ci pomóc ?

Leczenie obejmuje psychoterapię oraz wsparcie terapeutyczne; w przypadku DDA nie stosuje się leczenia farmakologicznego, choć może być ono pomocne przy chorobach współwystępujących, na przykład depresji.

Porozmawiaj z nami, zadzwoń i posłuchaj co możemy Ci zaoferować. Daj sobie pomóc.

20+ lat doświadczenia terapeutycznego
Znajomość potrzeb i idywidualne podejście
Cisza, spokój i
bliskość natury
Skuteczność i
satysfakcja

Terapia uzależnień

uzależnienia terapia uzależnień

Terapia uzależnień

ADHD oznacza zespół nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi. Ten stan sprawia, że osoba z ADHD ma trudności z reagowaniem na bodźce sensoryczne. Dzieje się tak, ponieważ ich mózg nie zbiera i nie organizuje wszystkich otrzymywanych informacji sensorycznych w sposób sprzyjający…

Zobacz więcej
alkoholizm Uzależnienie od alkoholu

Terapia uzależnienia od alkoholu

Leczenie uzależnienia od alkoholu Uzależnienie od alkoholu to choroba, która wpływa na zdrowie fizyczne i psychiczne…

narkomania Leczenie uzależnienia od narkotyków

Terapia uzależnienia od narkotyków

Leczenie uzależnienia od narkotyków Uzależnienie od narkotyków jest chorobą, która wpływa na funkcjonowanie mózgu i prowadzi…

hazard Terapia uzależnienia od hazardu

Terapia uzależnienia od hazardu

Leczenie uzależnienia od hazardu Uzależnienie od hazardu polega na utrzymywaniu przez osobę zachowań hazardowych pomimo negatywnych…

lekomania Terapia lekomanii

Terapia lekomanii

Czym jest lekomania? Uzależnienie od leków wywołuje wysokie i często zagrażające zdrowiu stany psychiczne porównywalne do…

Pomoc terapeutyczna

Każdego z nas, niezależnie od wieku, może dotyczyć problem z emocjami lub osobisty, z którym nie jesteśmy w stanie uporać się samodzielnie. Długotrwałe odczuwanie bezsilności, apatii, lęku, stresu, smutku, złości czy samotności może prowadzić do pogorszenia stanu zdrowia i degradacji życia społecznego. Osoba doświadczająca różnego rodzaju problemów emocjonalnych nie tylko traci kontrolę nad swoim życiem,czuje się zagubiona czy izoluje się od bliskich. Zaburzeniom emocjonalnym towarzyszą również objawy somatyczne, takie jak: bóle brzucha, spłycony oddech, drżenie rąk,pocenie się, omdlenia, kołatanie serca, wymioty itd., które utrudniają codzienne funkcjonowanie. W sytuacji, gdy odczuwane emocje są zbyt silne, a stan ten trwa zbyt długo, dochodzi do zaburzenia procesów myślenia. W związku z tym osoba chora ma wrażenie, że problemy, których doświadcza są nie do rozwiązania. W takim przypadku warto skorzystać z pomocy specjalistycznej.

Ośrodek terapeutyczny Life – profesjonalna pomoc terapeutyczna

Pomoc terapeutyczna w Prywatnym Ośrodku Pomocy Psychologicznej Life skierowana jest do osób borykających się z następującymi problemami i dolegliwościami:

  • nieumiejętność radzenia sobie ze złością,
  • nadmierny stres,
  • zaniżona samoocena,
  • zachwianie równowagi psychicznej,
  • depresja,
  • nerwica,
  • zaburzenia osobowości, np. dwubiegunowość, schizofrenia, borderline itd.,
  • negatywne myślenie,
  • poczucie winy i wstydu.
Kiedy skorzystać z pomocy terapeutycznej?

Do ośrodka terapeutycznego powinny zgłosić się osoby:

  • z nasilonymi objawami somatycznymi,
  • które straciły radość i sens życia,
  • odczuwające dyskomfort w codziennym życiu,
  • które nie mogą poradzić sobie samodzielnie z emocjami,
  • mające problemy w relacjach interpersonalnych,
  • współuzależnione,
  • cierpiące z powodu chorób mających podłoże psychiczne.

Terapia uzależnień

Uzależnienie to poważny problem, którego nie należy bagatelizować. Nieleczone nałogi psychiczne, fizyczne bądź psychiczno-fizyczne wpływają negatywnie na codzienne życie i zdrowie uzależnionego. Mogą prowadzić do pogorszenia więzi z bliskimi, strat finansowych, zaburzeń psychicznych, różnego rodzaju chorób, a w skrajnych przypadkach nawet do śmierci.

Profesjonalny ośrodek leczenia uzależnień pomoże osobom borykającym się z alkoholizmem, narkomanią, lekomanią itd. wyjść z nałogu.

Ośrodek dla uzależnionych – terapia uzależnień

Na czym polega terapia uzależnień? To jeden ze sposobów pomocy osobom, które nie są w stanie samodzielnie zaprzestać stosowania danej substancji (tytoń, alkohol, substancje psychoaktywne) oraz kontrolować nałogowego zachowania. Leczenie uzależnień w ośrodku terapeutycznym umożliwia pacjentowi powrót do życia społecznego poprzez pracę z emocjami, odbudowę więzi z rodziną i przyjaciółmi, pogłębienie relacji z samym sobą, zwiększenie poczucia własnej wartości. Ponadto skorzystanie z profesjonalnej pomocy w zamkniętym ośrodku leczenia uzależnień pozwala odzyskać osobie uzależnionej sens życia, znaleźć motywację do działania, kierować swoją uwagę na to codla niej naprawdę ważne czy realizować cele i plany, o których uzależniony zapominał w trakcie choroby.

Ośrodek uzależnień – pomoc terapeutyczna

Z jakich dokładnie form pomocy terapeutycznej skorzysta pacjent w Ośrodku Terapii Uzależnień Life? W zależności od problemu, terapia może obejmować między innymi:

  • hipnozę,
  • terapię grupową,
  • terapię behawioralną,
  • terapię behawioralno-poznawczą,
  • terapię farmakologiczną.
Jak działamy?

Nasze metody terapeutyczne

Naturoterapia

Naturoterapia

Naturalne metody leczenia
Odbudowa emocjonalna

Odbudowa emocjonalna

Terapia negatywnych zachowań
Blog

Artykuły z bloga

Co to jest ADHD ?

ADHD oznacza zespół nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi. Ten stan sprawia, że osoba z ADHD ma trudności z reagowaniem na…

11 czerwca, 2024
Samouszkodzenia

Autoagresja jest działaniem skierowanym przeciwko samemu sobie. Skierowany w sposób pośredni bądź bezpośredni, ale nie jest zjawiskiem demonstrowanym przez ofiary,…

10 czerwca, 2024
pomóc alkoholikowi
Jak pomóc alkoholikowi w walce z nałogiem?

Alkoholizm to poważna choroba, która oddziałuje negatywnie nie tylko na osobę uzależnioną, lecz także na jej najbliższe otoczenie – partnera,…

6 czerwca, 2024
Dorosłe dzieci alkoholików

Badania wykazały, że dzieci, których rodzice są alkoholikami, mają niższą samoocenę niż te, które nie pochodzą z domów, gdzie nadużywano…

4 czerwca, 2024
Opinie

Zobacz co o nas piszą

Chociaż nikt nie może się cofnąć i zacząć od nowa, to każdy może zacząć od teraz i zrobić zupełnie nowe zakończenie.

„Chociaż nikt nie może się cofnąć i zacząć od nowa, to każdy może zacząć od teraz i zrobić zupełnie nowe zakończenie.” Wszystkim, którzy szukają wsparcia i pomocy serdecznie polecam ten ośrodek. Domowa atmosfera, profesjonalne i indywidualne podejście, dobre warunki mieszkalne, a przede wszystkim wsparcie. Jak to się mówi?!”Szczęścia nie można znaleźć na dnie butelki lub na czubku igły, nie można go znaleźć wśród chmur dymu, w pigułce z cukrem, strachu czy w lęku. Jeśli szukasz go w tych miejscach, znajdziesz tylko rozpacz.” …W tym ośrodku (moim zdaniem) znajdziesz drzwi do nowego życia.

Magda
Bardzo dobrzy terapeuci, miła i sympatyczna atmosfera

Bardzo dobrzy terapeuci, miła i sympatyczna atmosfera oraz dobrze zrobiony grafik zajęć, z wystarczająca ilością przerw aby pacjent mógł odpocząć. Do mnie osobiście dochodziło też bardzo dużo paczek i zawsze były one odebrane poprzez obecność pracowników w Life Haven 24h na dobę. Pomogli mi również z nabraniem wiedzy o moim uzależnieniu oraz z jego akceptacja i wiedząc, że mogę z nim żyć.

Natalia
Serdecznie Polecam ośrodek w Brennej, oraz w Neborach

Serdecznie Polecam ośrodek w Brennej, oraz w Neborach gdzie spędziłam ostatnie 3 tygodnie. Cudowni ludzie, wspaniała kadra terapeutów, właściciele z sercem na dłoni. Bardzo się cieszę, że trafiłam właśnie na tych ludzi. Dowartościowanie, praca nad emocjami, zaangażowanie, domowa atmosfera, smaczne jedzenie. Cenne rady, które pozostaną ze mną, tak jak wspomnienia. Do zobaczenia ♥️ Pozdrawiam cały personel

Karolina
Bardzo mili i profesjonalni ludzie prowadzą ten ośrodek

Bardzo mili i profesjonalni ludzie prowadzą ten ośrodek. Zgłosiłem się do Ośrodka z Chadem i teraz wiem że żyje. Przez profesjonalną terapię można uratować swoje życie. Nie ma sytuacji bez wyjścia Pan Marek Cieślar jest cudownym terapeutą i dzięki niemu mnóstwo ludzi dzięki temu żyje normalnie.

Łukasz
Bardzo dobry ośrodek, zarówno pod względem przeprowadzenia detoksu, jak i pod względem prowadzenia terapii

Bardzo dobry ośrodek, zarówno pod względem przeprowadzenia detoksu, jak i pod względem prowadzenia terapii. Wspaniała opieka terapeutyczna, większość terapeutów to praktycy z długoletnim doświadczeniem. Fajne i zróżnicowane zajęcia, całodobowa opieka pielęgniarska, smaczne jedzenie przygotowywane na miejscu przez kucharza i kucharkę. Uprzejma obsługa – nigdy nie odmówiono mi dodatkowych czynności jak np. zawiezienie na SOR i odbiór z niego czy też takiej błachostki jak zeskanowanie dokumentów. Wszystko oczywiście nieodpłatnie. Spędziłem tutaj ponad sześć tygodni i uważam ten czas za bardzo efektywnie przepracowany pod okiem fachowców. Serdecznie polecam.

Wojciech
Trafiłem tam na terapię i była to najlepsza decyzja w moim życiu!!!

Trafiłem tam na terapię i była to najlepsza decyzja w moim życiu!!!
Profesjonalna kadra, czyli ludzie z pasją, wiedzą i chęcią pomocy, to właśnie czyni Life Haven jednym z najlepszych miejsc, do których może trafić osoba potrzebująca pomocy. Terapeuci z ośrodka to niesamowici ludzie, którzy swoją obecnością stwarzają atmosferę ciepła i akceptacji! Sam jestem w stałym kontakcie z terapeutami, od których nie raz otrzymałem zrozumienie dla mojej choroby i emocji oraz ogromną bezinteresowność i wielką pomoc. W takich warunkach pogubiony człowiek ma prawdziwą szansę, żeby się zatrzymać i zmienić swoje życie. Zawsze będę gorąco polecać ośrodek Life Haven! Terapia w gronie tej kadry z Panem Markiem na czele to czas, który na zawsze zmienił moje życie :)))

Marcin