Atak lęku. Sygnał, że musisz coś zmienić

Obudziła się, kiedy jeszcze było ciemno. Spojrzała na zegarek. 3.48. Wiedziała, że już nie zaśnie. Wiedziała, że czeka ją… Już się zaczęło… Słyszała, jak krew szumi jej w uszach, serce waliło jak oszalałe i brakowało tlenu.

– Umieram – kołatało jej w głowie – Zaraz, zaraz, uspokój się przecież to tylko w mojej głowie. Oddycham, raz wydech, raz wdech, raz wydech, raz w dech. Bolała ją dłoń. Dotknęła bandaża. Siedem szwów, sączek – Jak ja dzisiaj wszystko zrobię? A nie przecież ja dzisiaj nic nie muszę robić. Przecież ja uciekłam. Jestem u Agaty. Nie wrócę. Już dobrze.

Serce zaczęło się uspokajać. Został tylko lęk. Uogólniony, duszący, przytłaczający… Miała tak od roku… Odkąd zamieszkała z Adamem.

Strony: 1 2

Komentarze

Opublikowany w Blog | Możliwość komentowania Atak lęku. Sygnał, że musisz coś zmienić została wyłączona

Możliwość komentowania została wyłączona.

Czytaj inne

Więcej artykułów z bloga

Co to jest ADHD ?

ADHD oznacza zespół nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi. Ten stan sprawia, że osoba z ADHD ma trudności z reagowaniem na…

11 czerwca, 2024
Samouszkodzenia

Autoagresja jest działaniem skierowanym przeciwko samemu sobie. Skierowany w sposób pośredni bądź bezpośredni, ale nie jest zjawiskiem demonstrowanym przez ofiary,…

10 czerwca, 2024
pomóc alkoholikowi
Jak pomóc alkoholikowi w walce z nałogiem?

Alkoholizm to poważna choroba, która oddziałuje negatywnie nie tylko na osobę uzależnioną, lecz także na jej najbliższe otoczenie – partnera,…

6 czerwca, 2024
Dorosłe dzieci alkoholików

Badania wykazały, że dzieci, których rodzice są alkoholikami, mają niższą samoocenę niż te, które nie pochodzą z domów, gdzie nadużywano…

4 czerwca, 2024